Sexy, kan jeg?
Sex er en viktig, men noen ganger komplisert del av romantiske forhold.
Og fra å ikke ha mye av det til å droppe kondomer når de gjør det, er det noe spesielt Gen Z ser ut til å slite med.
Men flere eksperter har veid inn for å dele de vanlige feilene som kan ødelegge stemningen – og til og med et helt forhold.
Ikke bekymre deg hvis du allerede har tatt disse trekkene: De delte også sine råd om hvordan du kan fikse situasjonen og krydre ting bedre.
Ignorerer partnerens behov og grenser
«Handlinger som har en tendens til å bli problematiske er de der en partners behov eller grenser ignoreres,» sa forholdstrener Katie Flowers til Daily Mail.
«Når intimitet blir en ensidig opplevelse, der en partners behov går foran den andres komfort eller glede, kan det føre til frakobling.»
Heldigvis er det motsatt også sant. Å koble til og kommunisere med partneren din vil tillate dere begge å føle seg mer komfortable for å nyte opplevelsen fullt ut.
«Hvis du bare tenker på deg selv når det kommer til sex, og ikke tar hensyn til gleden til partneren din, kan intimiteten din bryte sammen,» Annabelle Knight, en sex- og relasjonsekspert hos den britiske sexleketøy- og undertøysleverandøren Lovehoney, fortalte Daily Mail.
For eksempel kan det å hoppe over forspillet og gå rett for penetrering være både en turnoff og gjøre sex mindre hyggelig for begge parter.
Sex handler om mer enn å nå den velkjente målstreken – kommuniser utover skittenprat og ha det gøy.
Tigger om en sexakt
Å spørre «om noe den andre personen ikke vil gjøre» og «å fortsette med det» kan også ødelegge stemningen, sa Cindy Gallop, forkjemper og grunnlegger av det seksuelle selvhjelpsnettstedet MakeLoveNotPorn, til Daily Mail.
Hun bemerket at dette vanligvis skjer med menn som plager kvinner om analsex.
«Menn vil ha analsex. Men du får ikke ha analsex når partneren din ikke vil prøve det, sa Gallop. «Du får det heller ikke ved å tigge henne, insistere på ‘alle andre gjør det’ eller sende henne pornovideoer.»
I stedet ga eksperten beskjed om at det å fokusere på den andre personens glede «på alle kreative måter du kan» sannsynligvis vil gjøre dem mer villige til å utforske nye trekk sammen med deg.
«Sørg for at sexen du har handler om [them]og gi [them] så god tid, det [they] vil bli stadig mer åpen for å ville utforske nye opplevelser sammen, sa Gallop.
Tenker at det er en riktig måte å ha sex på
Selv om det definitivt er noen feil måter å ha sex på – som nevnt ovenfor – er det ikke nødvendigvis en riktig.
«En av de største feilene folk kan gjøre på soverommet er å tro at det er en «riktig» måte å ha sex på, sa Knight.
«‘Det er lett å bli fanget av å bekymre deg for prestasjoner eller om du gjør noe «galt», men husk at sex handler om tilknytning og nytelse.»
Folk sammenligner ofte sexlivet sitt med andres, men det er ikke noe fast tall for hvor ofte du bør ha sex.
Så lenge du er komfortabel med hvor ofte du får den på, er det nok.
«Det er også mye press der ute for å ha mer sex, men ærlig talt handler det om kvalitet fremfor kvantitet,» sa Knight.
