Å bo nær en flyplass kan lande deg på sykehuset.
En ny britisk studie fremhever de betydelige helserisikoene ved konstant eksponering for flystøy, som er dårlige nyheter for de 40 millioner amerikanerne som bor i nærheten av store flyplasser.
Forskere fra University College London (UCL) analyserte helsejournaler for 3600 flyplassnaboer og 21.300 mennesker som ikke bor i nærheten av en flyvei for å undersøke effekten av betydelig og moderat flybråk sammenlignet med ingen støy.
Beboerne som ble utsatt for verre racketer, spesielt om natten, hadde stivere og tykkere hjertemuskler som doblet eller firedoblet risikoen for hjerteinfarkt, livstruende hjerterytme eller hjerneslag, sa forskerne.
«Vår studie er observasjonsbasert, så vi kan ikke si med sikkerhet at høye nivåer av flystøy forårsaket disse forskjellene i hjertestruktur og funksjon,» sa seniorstudieforfatter og kardiolog Dr. Gaby Captur.
«Men funnene våre legger til en økende mengde bevis for at flystøy kan påvirke hjertehelsen negativt og helsen vår mer generelt,» la Captur til.
Høyere støy ble definert som å overskride et gjennomsnitt på 50 desibel på dagtid og 45 desibel mellom kl. 23.00 og 07.00. Femti desibel anses generelt for å tilsvare et brummende kjøleskap.
Verdens helseorganisasjon anbefaler å begrense flystøy på dagtid til 45 desibel og nattstøy til 40 desibel for å unngå negative helseeffekter.
Sammenlignet med vei- eller jernbanestøy har fly en tendens til å være høyere og mer uforutsigbare, så det er vanskelig å venne seg til dem, sa UCL-forskerne.
Tidligere forskning har knyttet konstant flystøy til søvnforstyrrelser, økt stress, nedsatt kognisjon hos barn, vektøkning og høyere risiko for høyt blodtrykk og hjertesykdom.
UCL-forskerne tilskrev mye av endringene i hjertestruktur og funksjon til fedme og høyt blodtrykk (spesielt for de som er utsatt for støy på dagtid).
Blant studiedeltakerne bodde 8 % i et område med høy støy på dagtid og 3 % med høy nattstøy. Å flytte bort fra flyplassen bidro til å forbedre helsen.
Deltakere som oppholdt seg i et område med høy støy hadde 10 % til 20 % dårligere hjertestruktur og funksjon enn de som flyttet, ifølge funnene publisert onsdag i Journal of the American College of Cardiology.
«For de fleste av oss blir et fly sett på som en billett til velfortjent hvile og avslapning,» sa James Leiper, assisterende medisinsk direktør ved British Heart Foundation. «Men denne innovative studien avslører den potensielle usynlige effekten for de som bor nær noen av våre største reiseknutepunkter.»
UCL-forskerne etterlyser ytterligere studier om de varige helseeffektene av flystøy og offentlige og industrielle løsninger for å redusere eksponeringen for det.
Hva du skal gjøre hvis du bor i nærheten av en flyplass
Dr. Michael Goyfman, sjef for kardiologi ved Long Island Jewish Forest Hills Hospital, delte noen tips for å holde seg frisk midt over hodet.
- Ta i bruk gode søvnvaner, som å slå av elektronikken i timene før leggetid og utvikle en konsekvent søvnplan.
- Hvis du er bekymret for utendørs støy, prøv å trene ute når det er færre flyreiser eller gå til en park lenger unna flyplassen.
- For å redusere risikoen for kardiovaskulære hendelser som hjerteinfarkt eller hjerneslag, følg et sunt kosthold som middelhavsdietten, tren i 150 minutter per uke, reduser stress via yoga eller meditasjon, senk høyt blodtrykk og slutt å røyke.
