Dette er en slik buzz kill.
Som det viser seg, kan inntak av bare én alkoholholdig drikk per dag – enten det er en halvliter øl, et glass vin eller en sjat favorittsprit – forkorte levetiden din med omtrent to og en halv måned, en ekspert. hevder
Dr. Tim Stockwell, fra Canadian Institute for Substance Use Research, sa til Daily Mail at de som drikker betydelig mer alkohol enn det – omtrent 35 drikkevarer i uken – kan kutte svimlende to år av levetiden.
Det er en frekk oppvåkning for de som kanskje har lyst til å slappe av med et glass pinot etter en lang dag, eller som vanker glade timer med venner eller kolleger.
«Alkohol er vårt favoritt rusmiddel. Vi bruker det for nytelse og avslapning, og det siste vi vil høre er at det forårsaker skade, sa han. «Det er trøstende å tenke på at drikking er bra for helsen vår, men dessverre er det basert på dårlig vitenskap.»
Dessverre, ifølge legen, er ingen mengde alkohol trygt for alkoholister – og påstandene hans er støttet av vitenskapen.
Nyere forskning har vist at alkoholforbruk kan øke risikoen for visse helsemessige forhold, som kreft, hjertesykdom, høyt blodtrykk, hjerneslag, leversykdom og mer, ifølge Centers for Disease Control and Prevention.
I følge CDC bukker over 20 000 mennesker under for alkoholrelaterte kreftformer hvert år i USA, der «moderat» drikke er definert som én drink per dag for kvinner og to drinker per dag for menn.
I fjor ble Irland det første landet som vedtok et lovforslag som krever at alkoholflasker skal merkes med helseadvarsler, mens Canada reviderte sine helseretningslinjer som anbefalte drikker for å unngå å innta mer enn to drinker per uke.
Stockwells egen forskning har funnet en sammenheng mellom alkoholforbruk og dødelighet av alle årsaker, som direkte står i kontrast til den utbredte troen på at bare en liten bit av alkohol kan være gunstig for helsen.
Mens rødvin lenge har vært antatt å være bra for hjertet ditt i moderate mengder, er det ikke nødvendigvis tilfelle, ettersom noen undersøkelser har funnet at det motsatte er sant.
«Å kunne drikke er et tegn på at du fortsatt er frisk, ikke årsaken til å være i god helse,» sa Stockwell. «Det er mange måter disse studiene gir falske resultater som er feiltolket til å bety at alkohol er bra for deg.»
