Gen Alpha: Sett fra deg serumflasken.
En topp hudlege slår alarm om tenåringer sine hudpleierutiner, og advarer om at noen produktbesatte ungdomsskoleelever gjør mye mer skade enn nytte.
Og de kan dømme seg selv til å lide resten av livet.
«Barn og tweens utvikler livslang kontaktallergi mot ting som dufter, noe som vil påvirke deres bruk av personlig pleieprodukter resten av livet,» sa Dr. Sandy Skotnicki, forfatter av «Beyond Soap» og medvert for Skin To It-podcasten, til The Post.
Den skyldige? For mange ingredienser som overvelder tenåringshud, inkludert eksfolieringsmidler som AHA og retinol, som kan kompromittere hudbarrieren.
«Da [they’re] utsette denne kompromitterte hudbarrieren for ytterligere 10 produkter som hver har 30+ ingredienser,” sa hun. :De matematiske?300+ ingrediensene huden må håndtere over en kompromittert hudbarriere.
«Jeg fikk en tenåring til å spørre meg under en aknekonsultasjon om hun fortsatt kunne bruke niacinamid, retinol, øyebambusmasker og hudprimer under foundationen hennes – hun var 15,» la Skotnicki til.
Faktisk er det mer sannsynlig at tenåringer som er utsatt for flere ingredienser fra hudpleieregimene deres opplever irritasjon og allergisk kontaktdermatitt, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Pediatrics som ser på hudpleierutinene til tenåringer på TikTok.
Mange unge mennesker kan ha på seg produktene, og tror det vil hjelpe huden deres. Men for mange ingredienser overvelder hudbarrieren for alle – men spesielt tenåringer og tweens, som har mer delikat, sensitiv hud.
«Hudbarrieren har en jobb å gjøre – holde fuktighet inne og irriterende stoffer ute,» sa Skotnicki. «Når du bombarderer det med for mange ingredienser, bryter du det ned – og når det først er kompromittert, åpner du døren for rødhet, svie, kløe, kviser, til og med langvarig følsomhet.»
Effekter som er mer enn huddype
Ikke bare kan for mange hudpleieprodukter føre til umiddelbar betennelse, men effektene kan gå mye dypere, spesielt hvis hudbarrieren allerede er kompromittert.
«Noen av de 300 ingrediensene du legger på huden din hver dag kan gå gjennom til de dypere lagene av huden,» sa Skotnicki. «Du kan sensibilisere deg selv og deretter være alltid allergisk mot den ingrediensen.»
Mens oppmerksomhet bør rettes mot alle ingrediensene som er oppført, anbefaler Skotnicki å holde øye med én bestemt vare.
«Den største skyldige er duft i alle former – naturlig, syntetisk og de i essensielle oljer,» sa hun. «Når du er allergisk, kan du reagere på mange dufter, ikke bare på huden, men i luften. Det forandrer livet.»
Det er også viktig å merke seg hvordan hvert av produktene fungerer for å hjelpe – eller skade – huden, spesielt for de i en yngre alder.
«Det er nyttig å tenke på hudbarrieren som en murvegg,» forklarte Skotnicki. «Klossene er hudcellene og mørtelen er de naturlige lipidene – vann, vaskemiddel eller rensende, [and] peeling reduserer mørtelen og gjør hudbarrieren «lekk» eller kompromittert.»
Hold hudpleie morsom og enkel
Det er ikke nytt for tenåringer å gå overbord med hudpleieprodukter. Men Skotnicki har noen råd når hun får tilbakeslag fra unge skjønnhetsnarkomaner.
«Hold det grunnleggende enkelt,» forteller hun dem. «Deretter legger du til noen produkter du kan ha det gøy med. Prøv dem om gangen over en hel uke for å sikre at de spiller bra med de andre produktene dine. Vurder også å sykle dem.»
Nedskjærte og enkle hudpleierutiner er best, la hun til, spesielt for tenåringer og tweens.
«Alt du trenger er en grunnleggende rengjøringsmiddel, solkrem og en fuktighetskrem,» rådet hun. «Hvis du spørre de fleste hudleger, er det alt de bruker.»
Det kan være fristende å fortsette å legge til nye produkter i utvalget — og Skotnicki ønsker ikke å fraråde tenåringer å ha det gøy eller prøve ut nye ting.
«Lagdeling og bruk av øyemasker, etc., handler om selvpleie,» sa hun. «Ti trinn i dusjen – jeg tror dette ble kalt «The Everything Shower» på TikTok – er ikke altfor nyttig for huden, men fantastisk for din mentale helse.
