Hvordan var året ditt?
2025 var bare en fem av 10 for de fleste, ifølge ny forskning.
En meningsmåling av 2000 amerikanere som undersøkte fjoråret ba respondentene om å score hvordan året var for dem personlig av 10, og så at 5,3 var gjennomsnittlig avgitt stemme.
I det som totalt sett var et år med «meh» gitt den generelle vurderingen, stemte en fjerdedel av mennesker (25 %) 2025 som dårlige 12 måneder, med en score på en, to eller tre av 10.
En femtedel (21%) vurderte det som et veldig godt år personlig, og markerte det som åtte, ni eller 10.
Utført av Talker Research var Gen X generasjonen som stemte lavest for året (5,1 i gjennomsnitt), mens millennials rangerte den litt høyere med 5,3.
Og mens alle generasjoner stemte en poengsum på 5 totalt, var det Gen Z og boomers som så året mest positivt, begge rangerte det til 5,4/10 i gjennomsnitt.
Resultatene bekrefter at 2025 var dårligere enn 2024, som ble rangert som 6.1 av 10 totalt i Talker Researchs siste øyeblikksbilde.
Og selv om året kanskje ikke var ett for bøkene for de fleste, følte flertallet av amerikanere at de vokste som person i 2025.
Faktisk følte syv av 10 (69 %) at de utviklet seg i løpet av de siste 12 månedene på en eller annen måte, med forbedringer i personlig liv (59 %) og utvikling i deres mentale og følelsesmessige liv (49 %) som de vanligste vekstkategoriene.
Og den personlige forbedringen fortsatte, med mange som også regner åndelig vekst (45 %) og intellektuell vekst (33 %) blant deres prestasjoner for 2025.
James Robbins, medgründer og sjefredaktør for Employer Branding News, sier at noen ganger er veksten mer til stede enn vi tror: «Mange individer måler et år basert på konkrete indikatorer (dvs. forfremmelser, lønnsøkninger, endringer i stillingstittel).
Når disse ikke forekommer, tror de ofte at de ikke vokste eller lyktes. Sannheten er at for mange i 2025 var det ikke tid til faglig utvikling; det var bare overlevelsesår, ikke år fokusert på vekst.
«Faktum er fortsatt at det å holde bakken i tider med masseoppsigelser, større arbeidsbelastninger og/eller usikre forventninger er en ferdighet i seg selv, men vi tildeler det ganske enkelt ikke begrepet «vekst.»
Kanskje naturlig nok var yngre generasjoner tryggere på å rapportere om veksten sin, og følelsen avtok med alderen. Syttifem prosent av Gen Z sa at de vokste som person på en eller annen måte i 2025, mot 59 prosent av babyboomerne.
Gen Z var mest sannsynlig å si at de har utviklet seg både følelsesmessig og intellektuelt, og følte også at de utvidet sosialt bedre enn noen annen generasjon i 2025.
Boomere følte mest sannsynlig at de hadde utviklet seg åndelig i 2025, mens de også var mest sikre på å si at de har forbedret sin fysiske helse og form.
Millennials var den mest sannsynlige generasjonen som sa at de har utviklet seg profesjonelt, samtidig som de var kreative og kunstneriske.
Robbins fortsatte: «Måten vår arbeidsplasskultur fungerer forsterker også vår tendens til å være altfor kritiske til oss selv fordi vi setter likhetstegn mellom synlighet (f.eks. å bli forfremmet) med ikke-synlighet (f.eks. utvikle sterkere grenser, forbedre ens beslutningsprosesser), noe som kan føre til at vi føler at vi har gjort liten eller ingen personlig eller profesjonell fremgang.
«Det er en utrolig tendens til at vi er for harde mot oss selv når vi setter likhetstegn mellom stabilisering og stagnasjon. Enkelt sagt, noen ganger er den faktiske vekstprosessen ikke å gå i oppløsning.»
HVORDAN AMERIKA SCORTET 2025 (AV 10 – MED 10 VAR UTROLIG)
1 – 9 %
2 – 6 %
3 – 10 %
4 – 11 %
5 – 20 %
6 – 11 %
7 – 12 %
8 – 11 %
9 – 4 %
10 – 6 %
GJENNOMSNITT = 5,3 /10
HVORDAN AMERIKA SCORTET 2024 (AV 10 – MED 10 VAR UTROLIG)
1 – 5 %
2 – 4 %
3 – 6 %
4 – 8 %
5 – 17 %
6 – 13 %
7 – 17 %
8 – 16 %
9 – 6 %
10 – 8 %
GJENNOMSNITT = 6,1 / 10
Undersøkelsesmetodikk:
Talker Research undersøkte 2000 amerikanere. Undersøkelsen ble administrert og utført online av Talker Research mellom 5. desember og 10. desember 2025.
