Snakk om en minneverdig flytur.
Alle kjenner følelsen – du døser av midt på flyet og hodet hopper fra side til side, mens du sliter med å finne en komfortabel sovestilling.
Vel, en søvnig flyer hadde denne opplevelsen til hun endelig ble komfortabel nok til å fange noen Z-er – uten å vite det på skulderen til setekameraten.
For å gjøre vondt verre, tok kjæresten hennes, som så ut til å ha fått et kick av kjærestens menneskepute, et bilde – og får nå sleng fra sosiale medier for ikke å hjelpe henne.
Flyer tok til TikTok for å dele hva som gikk ned.
Når du ser på kameraet med solbriller på, leses overleggstekst på videoen hennes, som nå har nærmere 2 millioner visninger: «når du går av et fly og kvinnen ved siden av deg umiddelbart sender stemme-til-tekster til vennen hennes og sier «verste flyreise noensinne, jeg sender deg en tekstmelding senere … bare alt om det» mens kjæresten min forteller meg at jeg sov på skulderen hennes, la den til hele flyavsnittet – og hun la til et bilde av et direktesendt bilde av flyet — og han la til et bilde av flyet.»
Den virale videoen har over 300 kommentarer, de fleste lurer på hvorfor kjæresten ikke vekket den søvnige kjæresten sin.
«Vi er ikke sinte nok på kjæresten.»
«hvorfor lot han dette skje, og hvorfor gjorde hun ikke noe om at de begge er skurkene her.»
«hvorfor lot han deg gjøre det?»
«Jeg ville vært så sint på broren min.»
«Hvorfor ville ikke kjæresten din bare bevege hodet forsiktig til skulderen?»
Bortsett fra alle vitser, så pinlig som denne sovesituasjonen kan ha vært, i det minste klarte denne flygebladet å få litt søvn på flyturen hennes.
For de som sliter med å sove i hvilken som helst posisjon mens de er i luften, anbefaler reiseekspert Dr. Rachel Keene pusteteknikken 4-7-8: pust inn i fire sekunder, hold den i syv tellinger og pust sakte ut i åtte.
«Hvis du gjentar øvelsen i to minutter, senker det hjertefrekvensen og forteller kroppen din at det er trygt å hvile,» sa Keene til Daily Mail.
«Yogapusteteknikker roer kroppen ned og bringer den inn i en mer avslappet tilstand,» forklarte hun. «Denne typen pust kan hjelpe oss å fokusere sinnet og kroppen vår bort fra bekymringer og repeterende tanker,» sa spesialist i integrert medisin Dr. Melissa Young.
Pusteteknikker mens du er på et fly er «en måte å fokusere tankene dine på noe annet enn bekymringene dine,» la Young til.
