Kjedsomhetsepidemien er på vei oppover.
En ny studie publisert av Communications Psychology av Katy YY Tam og Michael Inzlicht fant at folk kjeder seg mer enn noen gang før – og digital mediebruk har skylden.
Til tross for den uendelige mengden underholdningsinnhold som er tilgjengelig i dagens verden, viste dataene fra studien med tittelen «People Are Increasingly Bored in Our Digital Age» at det er en høyere frekvens av mennesker som rapporterer opplevelser av kjedsomhet.
Spesielt ungdom og høyskolestudenter kjeder seg oftere siden 2009, sa studien.
Et forskningsfunn brukt i studien oppdaget en økende trend i kjedsomhet fra 2010 til 2017 med amerikanske ungdomsskoleelever. En lignende økning i kjedsomhet ble funnet fra 2009 til 2020 gjennom 64 studier som involverte kinesiske studenter.
Tam og Inzlicht sa at de tror digitale medier faktisk øker følelsen av kjedsomhet, en konklusjon de kom til fra funnene deres.
Først argumenterte de for at digitale medier skaper en stor stimulering for folk, noe som gjør dem uinteresserte i aktiviteter med lavere stimulering som å lese en bok eller delta på en forelesning.
Tam og Inzlicht siterte andre erfaringsprøvestudier, som sporer individers kjedsomhetsnivåer i sanntid, for å bevise deres argument. De sa at folk flest kjeder seg mer etter å ha engasjert seg i digitale medier.
Et annet bevis er at digitale medier «fragmenterer oppmerksomheten», som studien sa det, noe som betyr at folk har vanskeligere for å fokusere på én enkelt aktivitet. Smarttelefoner, for eksempel, skaper så mange distraksjoner for folk som forstyrrer fokuset deres.
Ifølge Tam og Inzlicht har studier vist at hyppige avbrudd reduserer tilfredshet og folks evne til å engasjere seg i én oppgave, noe som fører til økt kjedsomhet.
Forskere har angivelig funnet ut at det å ha en smarttelefon i nærheten fører til mindre oppmerksomhet og glede i sosiale omganger ansikt til ansikt.
Digital multitasking, som å rulle på en telefon mens du ser på TV, forstyrrer også brukernes evne til å være oppmerksom og holde seg engasjert i øyeblikket.
Studien fant også at digitale medier «ofte leverer fragmentert og frakoblet informasjon», noe som får folk til å føle seg uoppfylt med tiden de bruker på nettet.
Folk som ofte bruker raske, urelaterte deler av digitale medier er sjelden fornøyde med det de finner. Så de ender opp med å kjede seg.
«I denne digitale tidsalderen er det mer kritisk enn noen gang å lære å navigere i hverdagslige øyeblikk,» lød den siste setningen i studien.
Tam og Inzlicht bemerket i sin studie at forskningen deres primært var fokusert på ungdom og unge voksne – så juryen er fortsatt ute på folk fra andre aldersgrupper når det gjelder sammenhengen mellom digitale medier og kjedsomhet.
