Det er ikke noe sølv i dette.
Mange medlemmer av Gen Z blir allerede grå, med noen Zoomere så unge som 19 år som viser frem sølvlokkene sine på TikTok.
I følge en studie fra 2021 begynner hårgråning vanligvis på midten av 30-tallet for kaukasiere, slutten av 30-tallet for asiater og midten av 40-tallet for afrikanere, noe som betyr at noen medlemmer av Gen Z opplever fenomenet nesten to tiår for tidlig.
Men det som kan være en nyhet for ungdom er alarmerende for eksperter, som sier at for tidlig gråning kan indikere en mengde helseproblemer.
Catarina Orr-Lee, en Ohio-basert integrativ helsetrener, sa at det er et sikkert tegn på mineralubalanser.
I et nylig klipp på sosiale medier som fikk mer enn 7 millioner visninger, hevdet hun at det var høye nivåer av sink og kalsium og lave nivåer av jern og mangan som kan bidra til at gråtoner spirer fra hodebunnen.
Hun la til at også kobber kan ha skylden.
«Det er ingen overraskelse – kobber, sink og jern spiller en rolle i tyrosinase-aktivitet,» sa NYC-sertifisert hudlege Dr. Viktoryia Kazlosukaya til Newsweek. «Dette er et enzym som er essensielt for pigmentsyntese.»
Hun fortalte utsalgsstedet at for tidlig gråning vanligvis sees hos personer med jernmangelanemi. Jerntilskudd, behandlingen for jernmangel, «kan gjenopprette hårfargen til normal,» la hun til.
«Oksidativt stress er en annen viktig faktor i for tidlig gråning, men i hvilken grad det bidrar sammenlignet med andre faktorer er fortsatt uklart,» fortsatte hun.
«Kobber hjelper kroppen vår med å bekjempe oksidativt stress, og kronisk stress kan redusere kobbernivået, noe som potensielt kan føre til for tidlig grått hår.»
Genetikk, helsetilstander, skjoldbruskkjertelsykdommer, autoimmune sykdommer, røyking og vitamin B-12-mangel kan også ha skylden, ifølge Healthline.
For å finne ut om mineraler er årsaken til hårfargeendringer, anbefaler Orr-Evans å få en spesiell type test kalt en hårvevsmineralanalyse, som kan bestemme nivåene av mineraler i hårstrå.
Hun advarte også mot en kosttilskuddsshopping.
«De fleste hører ‘fokus på å fylle på med mineraler’, og de tror de trenger å kjøpe kosttilskudd fra sokkelen, som ikke er den beste kilden til mineraler,» sa hun og hevdet at mat er «den beste kilden til mineraler.»
«I tillegg, å ta tilfeldige kosttilskudd du kanskje tror du trenger kan oppveie andre mineraler.»
