Du har hørt om røde flagg i forhold, men hva er «beige flagg»?
Alle vet å løpe ved synet av et rødt flagg, mens de beige har sklidd under radaren og ikke er like in-your-face.
Sistnevnte er mer subtil oppførsel eller tegn i et forhold som varsler potensiell konflikt eller til og med muligheten for overgrep.
Diskusjonen rundt denne typen advarselsskilt har økt med utgivelsen av filmatiseringen av Colleen Hoovers roman «It Ends With Us» der hovedpersonen Lily Bloom (fremstilt av Blake Lively) går gjennom disse opplevelsene med kjæresten sin, Ryle Kincaid ( Justin Baldoni).
Cheralyn Leeby Ph.D., LMFT, delte på Psychology Today noen beige flagg i forhold å se etter.
Når aggresjonen tar overhånd
Mestring gjennom «eksplosivitet» og «aggresjon» er en stor betegnelse på potensiell fremtidig fysisk mishandling i forhold, ifølge Leeby.
En studie fra 2001 fant at når folk viser aggressiv oppførsel mot livløse gjenstander, er det sterkt korrelert med fysisk mishandling i forhold. En annen studie hun la merke til fra 2023 avslørte at mestringsmekanismer som aggressive handlinger ofte eskalerer til noe mer alvorlig, som vold og overgrep.
Atferd som dette og ladede følelsesutbrudd er et beige flagg man bør passe seg for, råder hun.
Sjalusi indikerer følelsesmessig misbruk
Selv om subtile tegn på sjalusi og besittelse kanskje ikke virker bekymringsfulle med det første – og til og med kan bli sett på som innbydende – kan de bli noe større.
En studie har vist at irrasjonell og sterk sjalusi er en indikator på følelsesmessig overgrep, spesielt blant unge voksne. En annen fant en sammenheng mellom sjalu atferd, bemerket Leeby, som konstant overvåking av handlinger og grunnløse beskyldninger, og et fryktsomt miljø som fører til avhengighet og potensielt mer alvorlige former for overgrep.
Det er viktig å erkjenne at sjalusi ikke nødvendigvis er et tegn på kjærlighet og hengivenhet, og å legge merke til disse tegnene tidlig kan forhindre ytterligere voldelige forhold.
Ansporer til sosial isolasjon
Sosial isolasjon er en vanlig tilnærming for overgripere å ha kontroll over partnerne sine, isolere støttenettverket og gjøre dem mer avhengige av overgriperen.
Isolasjon og mangel på vennskap kan føre til at offeret ikke søker hjelp eller til og med ikke kan gjenkjenne overgrepsmønstrene.
Leeby bemerket at dette kan være subtilt til å begynne med, fremstå som ekte bekymring for partnerens velvære, men kan til slutt føre til isolasjon og avhengighet.
«Lumsk» gassbelysning som ødelegger selvtillit og tillit
Gassbelysning – der overgriperen manipulerer partneren sin til å tvile på sine egne oppfatninger eller realiteter – er et stort beige flagg å se opp for, sier Leeby.
Ofre for gassbelysning opplever ofte redusert selvtillit, økt angst og tap av tillit til sin egen dømmekraft, ifølge forskning fra 2019.
Selv om det kanskje ikke virker som en stor sak for øyeblikket, kan gassbelysning ha langsiktige konsekvenser og etterlate psykologiske og emosjonelle arr, noe som gjør det til det Leeby beskriver som «en av de mest lumske formene for psykologisk misbruk.»
Alarm uttrykt av andre nær deg
En studie fra 2006 oppdaget at en «betydelig» prosentandel av kvinner som var ofre for fysisk mishandling rapporterte at deres venner eller familie hadde delt bekymringer eller advarsler om partnerne deres.
Eksterne advarsler og observasjoner gir ofte et objektivt syn og bør tas på alvor, sier Leeby, da de kan varsle personen om farer de kan bli blendet av på grunn av emosjonelle investeringer eller fornektelse.
