Du kan har for mye av det gode.
Nicole Kidman fikk overskrifter tidligere denne uken og sa at hun «ikke ville få orgasme lenger» etter å ha filmet dampende scener for sin kommende erotiske thriller «Babygirl»
Og legene har ikke bekreftet at «orgasme-utbrenthet» som Oscar-vinneren opplever, virkelig er en veldig ekte ting.
«Av og til kan du oppleve en grad av tretthet eller utbrenthet hvis du orgasmer flere ganger i løpet av kort tid,» sa Kalila Bolton, medgründer av kvinnenes seksuelle velværeplattform SheSpot, til Yahoo Life.
Som Bolton sa det: «Når du får orgasmer, kommer et stort rush av kjemikalier inn i hjernen, inkludert dopamin og oksytocin – og det kan ta litt tid før du føler deg balansert igjen etter en spesielt intens økt.»
Du kan også føle deg ekstra følsom i intime områder etter hver orgasme, noe som kan skape overstimulering og ubehag.
«Hvis dette er tilfelle, er dette et tegn på å ta en pause før du går igjen,» rådet Bolton. «For å støtte din seksuelle helse etter sexøkter, sørg alltid for å drikke rikelig med vann etter sex, tisse etterpå, og også vask deg rundt det intime området.»
Barbara Santini, en psykolog og relasjonsrådgiver avslørte også for utgangen at orgasmeutbrenthet ikke bare handler om fysisk utmattelse, men det er psykologiske og fysiologiske faktorer som spiller en rolle.
«Mens hyppige orgasmer fører til en bølge av behagelige nevrokjemikalier, som dopamin og oksytocin, kan kroppen oppleve et metningspunkt,» forklarte hun. «Når dette skjer, blir hjernens belønningsbaner desensibiliserte, noe som betyr at det som en gang føltes euforisk nå føles overveldende eller til og med underveldende. Det er kroppens måte å signalisere overbelastning på.»
For å håndtere orgasmeutbrenthet, anbefaler Santini å rekalibrere både sinn og kropp. «Jeg anbefaler å bremse ned seksuell aktivitet og fokusere på intimitet som ikke er orgasmisk, for eksempel kosing eller sensuell berøring, for å gjeninnføre en dypere forbindelse uten presset av klimaks,» sa hun.
«Følelsesmessig velvære spiller en stor rolle, så oppmerksomhet og åpen kommunikasjon med partneren din kan være nøkkelen til å navigere i denne opplevelsen.»
I «Babygirl» spiller Kidman en mektig forretningskvinne som risikerer karrieren og familielivet for å ha en affære med sin mye yngre praktikant, spilt av «Where the Crawdads Sing»-skuespilleren Harris Dickinson, 28.
Oscar-vinneren avslørte falske orgasmer i hennes seksuelle scener med Dickinson og Antonio Banderas, som spiller mannen hennes i filmen, ville bli for mye å håndtere på punkter.
«Det var tider da vi filmet hvor jeg var som: ‘Jeg vil ikke få orgasme mer’,» sa Kidman ifølge The Sun.
Kidman innrømmet til og med at hun ofte sa: «Ikke kom i nærheten av meg» og «Jeg hater å gjøre dette» under filmingen.
«Jeg bryr meg ikke om jeg aldri blir rørt igjen i mitt liv!» spøkte hun.
Det viser seg at falske orgasmer også fører til utbrenthet i det virkelige liv.
Bolton bemerket at i Kidmans tilfelle var det den langvarige imitasjonen av orgasme under filming av scener som forårsaket utbrentheten hun beskrev.
«Dette er nok en stor leksjon for oss alle om at regelmessig falske orgasmer kan være drenerende, både fysisk og følelsesmessig,» la hun til.
