En rev(O)lutionær ny studie kan ha knekket den kjødelige koden til den kvinnelige orgasmen.
Ifølge forskere ved University of Essex, er det noe kvinner kan gjøre – ikke menn – som gjør at de mer eller mindre vil oppnå en stor finish.
«Dette er avgjørende for å fremme orgasmisk tilfredsstillelse for både solo, men også spesielt for partnere seksuelle sammenhenger,» sa Dr. Megan Klabunde fra Institutt for psykologi.
Ifølge funnene deres, klimakser kvinner oftere og opplever mer seksuell tilfredsstillelse når de rapporterer høye nivåer av interoceptiv bevissthet eller en dyp følelse av den indre tilstanden til kroppen deres.
Ut av hodet og inn i orgasmen, for å si det sånn.
Interoceptiv bevissthet ligner på sensasjoner som oppstår fra kroppen, inkludert sult, kvalme, varme, kulde og følelsen av ens hjerteslag og pust.
For formålet med studien, fylte 360 kvinnelige deltakere ut spørreskjemaer som beskrev deres seksuelle aktivitet og interosepsjonsnivåer. Deltakerne ble spurt om partnersex samt onani.
Forskere fant at kvinner nådde et klimaks 20 % oftere og med mer tilfredshet under solomøter.
Dr. Klabunde bemerket at kvinner som la merke til og reagerte på indre kroppslige signaler – som hjertefrekvens, pust og berøringsfølelser – kom til klimaks oftere.
«Vår studie viser empirisk at kvinner trenger å komme seg ut av hodet og inn i kroppen for å få hyppigere og mer tilfredsstillende orgasmer,» sa hun. «Orgasmer er hyppigere og mer tilfredsstillende når en kvinne er i stand til å fokusere på hvordan kroppen hennes føles.»
Teamet bemerket at disse høye nivåene av interosepsjon stod i direkte proporsjon til tilfredsstillelse.
«Kvinners evne til å fokusere oppmerksomheten på sine indre kroppslige sensasjoner, og stole på disse følelsene, var også assosiert med økt orgasmetilfredshet,» sa Dr. Klabunde.
Tidligere forskning har beskrevet kvinnelige orgasmer som «biologisk unnvikende», og dame Os ble en gang antatt å være irrelevant for normal seksuell funksjon.
Denne retorikken har heldigvis blitt avkreftet ettersom nyere studier viser at klimaks spiller en kritisk rolle i den seksuelle funksjonen til kvinner. I tillegg til økt nytelse, lyst og tilfredshet, bidrar orgasmer til parbinding og valg av ektefelle.
Orgasmer er også avgjørende for kvinners generelle velvære som regelmessig kommer bidrar til økt psykologisk og fysisk funksjon. En god orgasme har kraften til å omkoble hjernen, og frigjøre feel-good-kjemikalier for å forbedre bindingen mellom partnere, inkludert dopamin og oksytocin, samtidig som den øker mental helse.
Til tross for de utallige fordelene med den kvinnelige orgasmen, har mest forskning fokusert på orgasmisk dysfunksjon.
«Å kun fokusere på orgasmisk dysfunksjon hos kvinner er et problem fordi det er veldig lite forskning som viser den normale prosessen med orgasme for kvinner, enn si demonstrerer måter for kvinner å berike sine orgasmer,» sa Klabunde.
Hun håper at resultatene av denne studien vil være en velsignelse for kvinner som får en lykkelig slutt med eller uten partnere.
«Bedre forståelse av prosessen til orgasme for kvinner kan føre til økt velvære i tillegg til å øke forholdstilfredsheten for kvinner og deres partnere.»
Hvis du ønsker å fremme ditt eget orgasmiske potensiale, kan du vurdere å sette i gang før du stiller inn. Tidligere i år viste en studie at cannabis kan hjelpe kvinner til å oppnå hyppigere og mer tilfredsstillende orgasmer. Røyk opp, gå av, kan grave.
