Amerikanere tenker negativt om kroppen sin fire ganger om dagen – og det omformer stille og rolig livene deres.
Det er ifølge en ny undersøkelse utført av Talker Research på vegne av Eden Health, som avslørte den tunge følelsesmessige kroppsbildet misnøye fortsetter å ta over hele USA. Svimlende 69% av respondentene sa at når de ser seg i speilet, er det første de legger merke til noe de ønsker å fikse.
Faktisk sa den gjennomsnittlige respondenten at de føler seg helt ukomfortable i huden halve tiden.
Negativt selvbilde ser ut til å påvirke alt fra garderobevalg til sosialt engasjement.
Nesten én av seks sa at de aktivt unngår sosiale situasjoner på grunn av hvordan de har det i kroppen (15 %), og mer enn halvparten tror de endelig ville få glede av klær hvis de følte seg bedre fysisk (63 %).
Den typen selvbevissthet kan kaste en skygge over øyeblikk som er ment å være oppløftende.
En talende 50 % sa at de ville føle seg mer trygge på bilder eller sosiale settinger hvis de endelig kunne føle seg vel i sin egen hud.
Eden Health er en av en rekke plattformer som revurderer hvordan amerikanere får tilgang til omsorg, sammen med selskaper som Hims & Hers, Ro og Noom.
«Jeg har vært gjennom syklusene med jojo-slanking selv,» sa Joshua Khan, medgründer av Eden Health. «Du går ned i vekt, men du får aldri verktøyene til å holde det unna, og det er ingen infrastruktur på plass for å støtte langsiktige endringer. Det er feilen i eldre helsevesen. De fleste innser ikke engang at de har et problem før det allerede påvirker livene deres. Health 3.0 er svaret vårt. Det handler ikke bare om vekt, det handler om å bygge et proaktivt system, det handler om å bygge et proaktivt system. og fysisk pleie, sanntidstilpasning og kontinuerlig klinisk støtte for å behandle hele mennesket, før krisen rammer. Dette er infrastruktur for livslang helse.»
En av de vanligste kildene til usikkerhet ble funnet å være deres totale vekt, med 38 % som sa at det er den delen av kroppen de føler seg mest selvbevisste om.
For mange er reisen til å føle seg bedre i kroppen preget av frustrasjon og feilstarter.
Mer enn halvparten av respondentene (60 %) sa at de hadde gått ned i vekt tidligere bare for å gå opp igjen, mens ytterligere 13 % sa at de ikke gikk ned i vekt i det hele tatt.
Ikke overraskende var følelser som frustrasjon (56 %) og motløshet (47 %) blant de mest rapporterte følelsene knyttet til denne innsatsen.
Til tross for gjentatte forsøk, sa nesten én av tre respondenter (31 %) at det som holder dem tilbake nå er å ha prøvd og feilet før. Andre nevnte overkommelighet (26 %), usikkerhet om hva som faktisk fungerer (21 %) og mangel på tid eller energi (20 %) som store barrierer.
Og mens mange ønsker å gjøre en endring, innrømmet nesten en fjerdedel (23%) at de rett og slett ikke vet hvor de skal begynne.
Likevel gir folk ikke opp.
Femtiseks prosent sa at de leter etter et program som kan tilpasse seg etter hvert som behovene deres endrer seg, i stedet for råd som passer for alle som ikke gjenspeiler det virkelige liv.
Og for mange er støtte like viktig som vitenskap. Nesten en fjerdedel sa 24/7 tilgang til en lisensiert leverandør ville gjøre det lettere å holde seg konsekvent.
Med økende interesse for nye verktøy for å støtte langsiktig vektpleie, utforsker mange medisinske alternativer som en del av en mer bærekraftig tilnærming. Faktisk sa 52 % av de spurte å opprettholde vekttap betyr mer for dem enn hvor raskt det skjer.
«Vi startet Eden fordi vi var lei av å se folk klandre seg selv for systemer som egentlig aldri fungerte,» sa Adam McBride, administrerende direktør i Eden Health. «For meg var vendepunktet ikke bare å gå ned i vekt, det var å innse hvor mye bedre livet kunne føles med riktig støtte. Vi tror alle fortjener tilgang til omsorg som tilpasser seg med dem, ikke mot dem. Dette handler ikke om å jage etter perfeksjon. Det handler om å skape rom for folk til å føle seg sterke, sett og støttet gjennom hver sesong av helsereisen.»
Undersøkelsesmetodikk:
Talker Research undersøkte 2000 amerikanere som for tiden prøver å gå ned i vekt eller har forsøkt å gjøre det de siste fem årene; undersøkelsen ble bestilt av Eden og administrert og utført online av Talker Research mellom 13. august og 19. august 2025.
