Kyss de sprukne leppene farvel.
Dr. Mark Strom, en hudlege i New York City, sier at hans superenkle tre-trinns metode er nøkkelen til å forvise sprukne lepper for godt, selv når de tørre, kalde vintermånedene faller over oss.
Leppene våre kan tørke ut så mye lettere at huden på resten av kroppen vår, og mangel på talgkjertler er delvis skylden. Talgkjertler produserer talg, og selv om den talg kan være ansvarlig for irriterende ting som akne, hudormer og fett hår, er det også det som holder huden vår fuktet.
Men i motsetning til det meste av resten av huden vår og til og med hodebunnen vår, har ikke leppene våre disse kjertlene, noe som gjør dem mer utsatt for å tørke ut.
Huden på leppene er også tynnere og mangler keratin, noe som gjør at den ikke holder på vann.
Og for å gjøre vondt verre, er folk også tilbøyelige til å slikke leppene for en rask løsning, men spytt har enzymer som til slutt får huden vår til å føles tørrere.
Om vinteren, når luften er kald og tørr, er det ikke rart at trutene våre har noe å tulle om.
«I tørt, kaldt vær, blir fuktigheten inne i hudcellene våre i hovedsak sugd ut og inn i miljøet,» sa Dr. Martiza Perez, en annen hudlege, til Self.
Men hvis du tror det er det enkle svaret å strekke seg etter din favorittleppepomade, kan det hende du må revurdere.
Strom(@dermarkologist) sitt trinn nummer én er å kaste ChapStick helt. Det er fordi noen leppepomadeingredienser bare gjør problemet verre.
«Leppepomade som inneholder ingredienser som fenol, mentol og salisylsyre gjør faktisk leppene tørrere. Så, du bruker mer og det blir en ond sirkel, sa hudlege Dr. Melissa Piliang til Cleveland Clinic.
Noen kunstige farger, dufter og smaker «tørker ut huden og kan la den føles mer sprukken, så mindre er bedre,» la hun til.
Mentol er bare én ingrediens i ChapStick-merket leppepomade, mens trioen finnes i forskjellige kombinasjoner i mange andre populære leppepomademerker.
Stroms andre trinn kan komme som en overraskelse – selv om kvinner med flertrinns hudpleierutiner allerede kan ha det de trenger.
Han anbefaler å bruke en dråpe hyaluronsyre på leppene og la den tørke. Hyaluronsyre er et fuktighetsbevarende middel, noe som betyr at det hjelper huden å holde på vann. Det brukes ofte i anti-aldringsprodukter fordi tørr hud eldes raskere, så å følge dette tipset kan også bidra til å holde leppene ungdommelige lenger.
Til slutt anbefaler Strom å smøre et tykt lag med vaselin, som vaselin, over leppene dine. Vaselin er en okklusiv, noe som betyr at den danner en barriere for å låse inn fuktighet.
Andre leger anbefaler det også, og understreker at du virkelig bør smøre det på.
«Jeg ber pasienter om å legge det på leppene over natten som en kremost på en bagel,» fortalte NYC hudlege Dr. Reshmi Kapoor til CNN.
