Du kan gjøre denne alvorlige hudpleiefeilen.
Den langvarige troen på at varmt vann på en eller annen måte «åpner opp» porene er virkelig en myte, har hudleger avslørt mens de advarer mot å rense huden med brennende vann.
«Sannheten er at porene ikke har muskler, så de kan ikke fysisk åpne eller lukke seg som svar på temperatur,» sa Dr. Hannah Kopelman, som spesialiserer seg i dermatologi, til HuffPost.
«Varmt vann kan midlertidig løsne oljer og rusk på huden, slik at porene ser renere ut, men det endrer faktisk ikke størrelsen.»
Selv om det kan føles avslappende, advarte eksperter om at varmt vann faktisk kan forverre hudsykdommer hos personer som har rosacea eller eksem, fortalte hudlege Dr. Nicole Lee til HuffPost.
Og, fortalte hudlege Dr. Rachel Nazarian til Byrdie, varmt vann kan fjerne naturlige oljer i huden, noe som kan forårsake betennelse og tørrhet.
Kaldt vann er imidlertid heller ikke anbefalt for rensing. Selv om det kan «midlertidig trekke sammen blodårene» for å få huden til å virke strammere, sa Kopelman at det ikke vil «krympe» porene dine.
«Kaldt vann kan bidra til å lindre betent eller irritert hud, noe som gjør det til et godt alternativ for tilstander som rosacea eller etter visse dermatologiske prosedyrer,» fortsatte hun. «Det kan også redusere hevelser om morgenen ved å trekke sammen blodårene, og gi huden et oppfrisket utseende.»
Men det «renser ikke like effektivt eller lar hudpleieprodukter absorberes godt», noe som «kan føre til tette porer og mindre effektiv hudpleie,» la hun til.
Varmt vann er imidlertid gullstandarden.
«Lunket vann er ideelt for rensing, da det effektivt fjerner smuss, olje og sminke samtidig som det bevarer hudens naturlige oljer, slik at hudpleieprodukter absorberes bedre,» sa Lee.
Eksperter har tidligere anbefalt ansiktsvask om natten for å fjerne opphopning av smuss og forurensninger på huden på slutten av dagen, selv om de advarte om å være skånsom og ikke bruke harde produkter for å opprettholde hudbarrieren.
«Huden din har en beskyttende barriere som består av oljer, også kjent som lipidbarrieren,» sa hudlege Dr. Anne Chapas tidligere til Fox News Digital.
«Å vaske ansiktet for ofte eller bruke sterke rensemidler kan fjerne hudens naturlige oljer, noe som fører til overtørking, økt oljeproduksjon og hudirritasjon.»
