Eksperter har veid inn en ny Gen Z-skjønnhetstrend som er så omfattende at den ofte ser at de som deltar i den hopper over sex for å se «hot» ut.
«Morgenskuret» er et nytt fenomen i sosiale medier hvor hudpleieentusiaster fra Gen Z hengir seg til forseggjorte sengetidsrutiner for å sikre at de våkner og ser på sitt beste.
Det innebærer ofte at deltakerne fullfører en lang hudpleiekur sammen med en rekke skjønnhetsprodukter, som hårruller, munnbeskyttere og hakestropper.
Men mens det for tiden er tusenvis av videoer som viser forseggjorte «morgenskur»-rutiner til de mest lojale hengivne på TikTok, har en rekke australske eksperter advart «mer er ikke alltid bedre når det kommer til hudpleie.»
«Effektiviteten til hudpleiepraksis kan variere mye avhengig av individuelle behov og hudtyper,» sa Katy Bacon, Murad utdanningsdirektør og hudterapeut, til news.com.au’s The Beauty Diary.
«Det er viktig å erkjenne at hudpleiebehovet til en i 20-årene er vesentlig forskjellig fra det til noen i 50-årene.
«Selv om det kan virke fristende å ta i bruk de siste TikTok-trendene, mangler mange av disse praksisene ofte vitenskapelig bevis for å støtte deres effektivitet og kan drives mer av markedsføring enn av ekte resultater.»
Denne meldingen ble gjentatt av Melbourne hudkliniker James Vivian som oppfordret til forsiktighet med teknikker og metoder som ikke er klinisk testet.
«Selv om noen hudpleie- og egenpleiepraksis er gjennomsyret av kliniske data og dokumentert historie, er mange av trinnene og prosessene som kan pryde et «morgenskur» fortsatt ikke veterinærverifisert og kan faktisk være litt bortkastet tid, » sa han.
«Jeg er ikke redd for akronymet ‘KISS’, som står for ‘keep it simple, stupid’. Hudpleierutiner mener jeg skal være enkle og kun inneholde ingredienser og trinn som huden vår virkelig trenger.
«Stol på ingredienser som eksfoliering, vitamin A, antioksidanter, peptider og ikke gi slipp på essensielle trinn som rengjøring, hydrering og selvfølgelig SPF i løpet av dagen.»
Et annet problem som både Vivian og Bacon understreket kunne oppstå fra den lange morgenskurrutinen er et problem med søvn.
«Det kan være forstyrrelser i søvnen på grunn av ubehag, så vel som å koste tid som ellers ville blitt brukt på å sove,» sa Vivian.
«Søvn er en så viktig del av hud- og kroppsreparasjon og regenerering. Vil du se eldre ut enn du er? Å sove mindre vil hjelpe deg å komme dit.»
Munntape og kviselapper, som jeg ofte ser på klinikken, kan føre til at huden blir revet av og forårsaker sår og også perioral dermatitt.»
Bacon delte lignende bekymringer, og advarte om at selv om ideen bak «morgenskur»-trenden er at det å ofre kortsiktig komfort – som kosing eller romantikk – fører til langsiktig glød, er det kanskje ikke verdt sjansen.
«Mantraet er: ‘Hvis jeg legger meg styggere, vil jeg våkne varmere’, men hudpleie skal ikke gå på bekostning av komfort,» oppfordret hun.
«Det er avgjørende å fokusere på kvalitet fremfor kvantitet og å velge produkter og rutiner støttet av vitenskapelig forskning og skreddersydd til hudens unike behov.
«Å jobbe med en kvalifisert hudpleieekspert kan hjelpe deg med å navigere i mylderet av trender og finne de mest effektive løsningene for å oppnå sunn, strålende hud.»
Noen dedikerte Gen Zers har imidlertid erklært at de er forberedt på å gi avkall på øyeblikk med intimitet til fordel for hudpleierutinene deres.
«Kjæresten min blir så irritert på meg,» fortalte en 24-åring ved navn Daisy, som kalte rutinen hennes «ikke-omsettelig,» til Dazed.
«Når jeg er ferdig, sover kjæresten min og det er ikke lenger mulighet for kos.
«Han tar det opp om morgenen ofte, og vi har noen ganger en krangel om det.»
Selv om det unge paret får det på seg, innrømmer Daisy at hun vil «løpe på do og bruke minimum 20 minutter på å dobbeltrense ansiktet mitt og påføre serumet og fuktighetskremen.»
Farmasøytisk vitenskapsmann i Melbourne og forfatter av «Your Best Skin», Hannah English, advarte om at trenden inneholdt meldinger som var «ganske skadelig for unge kvinner».
«Morgenskuret» handler om å «gå stygg til sengs» slik at du kan «våkne varm», og det innebærer å sove i forskjellige sjokkerende enheter og produkter som har påståtte skjønnhetsutfall,» sa hun til The Beauty Diary.
«Den «skur»-delen er når du våkner, tar du av dem alle og går fra skummelt til fantastisk. Angivelig. For selv når du sover, burde du bli varmere, ikke sant? Og du kan kjøpe alt fra en Amazon-butikk i nærheten av deg.»
Hun understreket at noen av videoene, som har tittelen «hvordan bli varmere mens du sover» antyder at du må «optimalisere all tid, til og med hviletid, i jakten på skjønnhet». «Det er ganske skadelig for unge kvinner,» uttalte English, som nylig formulerte 3 nye barrierereparasjonsprodukter med TBH Skincare.
«Jeg tror en varmefri krøll- eller silkehette for håret ditt er relativt normalt – de beskytter håret mot floker over natten og unngår overdreven varmestyling. En øyemaske for å skape ekstra mørke og hjelpe deg med å sove hvis du sover lett er ganske normalt også, og det samme er å vaske ansiktet og påføre serum og fuktighetskrem.
«Selv leppeflekkene er rimelige, men der vi begynner å krysse en grense er en lakenmaske over natten som er bortkastet, slimete og kommer til å bli vasket av uansett.
«Det er ingen bevis for å støtte munntape og hakereim. Det kommer ikke til å redusere en dobbelthake. Hvis det kunne, ville ingen ha dobbelthaker, og plastikkirurger kunne krysse av dette problemet fra listene deres over ting å behandle hos pasienter.»
I stedet sa English, Vivian og Bacon alle at de som ønsker å maksimere resultatene av deres hudpleie- og skjønnhetsbehandlinger kan gjøre det ved å fokusere på høykvalitetsprodukter formulert med effektive ingredienser skreddersydd for din hudtype og bekymringer.
Bacon sa: «En effektiv rutine kan forenkles i noen få nøkkeltrinn; rensing, behandling (AKA serum), fuktighetsgivende og påføring av solkrem i løpet av dagen – mens du prioriterer konsistens for de beste resultatene.»
