Dette er nøkterne nyheter.
Eksperter er bekymret for en potensiell fallgruve i tørr januar, og sier at det kan forårsake usunne abstinenssymptomer hos deltakere som kanskje ikke skjønner at de har et drikkeproblem.
«Hendelser som Dry January fungerer ikke for alle fordi mange mennesker ikke innser at de er drikkeavhengige,» sa den britiske avhengighetsspesialisten Lester Morse til Daily Mail, og la til at selv en liten mengde sprit kan «forårsake avhengighet for noen mennesker.»
«Det mange ikke vet om å trekke seg fra alkohol, er at det er alvorlige farer hvis du er drikkeavhengig. I noen tilfeller kan tilbaketrekning til og med føre til død.»
Mens tørr januar kan forbedre søvnkvaliteten, forårsake vekttap og øke energien, inkluderer alkoholabstinenssymptomer angst, hodepine, kvalme, oppkast, søvnløshet, skjelvende hender og svette.
University of York førsteamanuensis Ian Hamilton fortalte Daily Mail at det er bekymring for at fordi tørr januar er midlertidig, vil folk gå tilbake til overstadig drikking når februar ruller rundt.
«Vi vet ikke hva folk gjør når de kommer til slutten av januar, jeg frykter at mange vil tro at ettersom de har avstått fra å stemme i en måned, så har de frikort resten av året og kan drikke like mye som de liker,» sa han.
Som en New Yorker tidligere sa til The Post: «Hva er vitsen med å gjøre det bare i en måned? Og så går du tilbake til det?»
Ekspertrådene kommer etter at den amerikanske kirurgen ga beskjed om at en kreftadvarsel bør skrives ut på flasker med alkohol.
I følge rapporten har alkohol blitt knyttet til 100 000 krefttilfeller og 20 000 kreftdødsfall årlig i USA.
«Alkoholforbruk er den tredje ledende årsaken til kreft som kan forebygges i USA, etter tobakk og fedme, noe som øker risikoen for minst syv typer kreft,» sa kontoret til generalkirurg Vivek Murthy i en uttalelse.
Midt i den blomstrende nøktern-nysgjerrige trenden blant unge mennesker, har mocktail-hotspots dukket opp rundt New York City for folk som er interessert i å droppe alkohol utover den tørre januar.
«Nå er menyene mer inkluderende hver måned i året, ikke bare januar,» sa Hilary Sheinbaum, forfatter og grunnlegger av GoingDry.co, tidligere til The Post.
