Skal du ut ekstra penger for gelkapsler med favorittsmertestillende medisiner, i håp om at de kommer raskere? Du bør kanskje tenke deg om to ganger.
Farmasøyt Grant Harting kaller såkalte «hurtigvirkende» flytende gel smertestillende som en racket – og han tar til TikTok for å søle den farmasøytiske teen.
I en video som har fått mer enn 26 000 likes denne uken, erkjente Harting at Advil, som enhver form for ibuprofen, er effektiv for å behandle feber og smerter forårsaket av betennelse. Men han argumenterer for at hypen rundt gelkapsler som gir raskere lindring sammenlignet med vanlige tabletter, stort sett er uberettiget – til tross for den høyere prislappen de ofte bærer.
«Dette er en av de største svindelene folk faller for,» sier Harting. «Jeg velger tablettene hver eneste dag i uken.»
Hvordan det fungerer
Når du svelger et smertestillende middel, må medisinen komme inn i blodet for å gjøre jobben sin. En liten mengde absorpsjon skjer i magen, men det meste av tunge løft skjer i tynntarmen.
Harting forklarte at mens gelkapsler kan fremskynde nedbrytningsfasen av magen, får de faktisk ikke tarmene til å absorbere medisinen raskere enn vanlige tabletter.
«Etter min personlige og profesjonelle mening er det ikke betydelig nok til at det er en prisforskjell mellom de to,» sa han.
Den dyre sannheten
Væskefylte kapsler er dyrere å produsere, så de kommer ofte med en høyere prislapp. På Amazon koster en pakke med 20 Advil Liqui-Gels $7, mens 100 belagte tabletter vil gi deg tilbake bare $9,99.
Advil svarte ikke på en forespørsel om kommentar.
Bevisene er tynne
Mens noen studier tyder på at gelkapsler virker litt raskere enn tabletter, sier Harting at bevisene er «usikre».
Forskere ved University of Alberta gjennomgikk 18 studier om problemet og fant at selv om ibuprofen Liqui-Gels kan ha en litt raskere start, er de tilgjengelige bevisene «ikke overveldende.»
Faktisk har noen studier funnet ut at hurtigfrigjørende gelcaps, inkludert de for acetaminophen, faktisk kan løses opp langsommere enn standard tabletter fra samme merke.
Hartings endelige dom? «Hvis de har samme pris, spiller det ingen rolle. Hvis det er en prisforskjell, gå for nettbrettene.»
Hvordan få medisinene dine til å slå inn raskere
Å avbryte myten rundt «hurtigvirkende» gelkapsler betyr ikke at du er uheldig for å øke hastigheten på medisinene dine. Det er faktisk en måte å få piller til å oppløses raskere – og det innebærer ikke å satse på dyrere alternativer.
Ifølge forskning fra Johns Hopkins University kan kroppsposisjonen din spille en stor rolle i hvor raskt medisinen din begynner å virke.
Ved å bruke en datamodell som simulerte hvordan magen fordøyer mat og medisin i fire forskjellige posisjoner, oppdaget forskerne et triks som forandrer spillet: ligg på høyre side.
Når deltakerne var på høyre side, nådde pillen den dypeste delen av magen og løste seg opp på bare 10 minutter. Til sammenligning tok det å stå eller ligge flatt på ryggen ca 23 minutter, og å ligge på venstre side tok svimlende 100 minutter å løse opp.
