Vær stille i hjertet – vi er på vei inn i sesongen for feriehjertesyndrom, den tiden på året da binging og sprut på buldrende bashes kan få hjertet ditt til å rase.
Mens hjertebank kan være «oppsiktsvekkende og veldig foruroligende», forsikrer en Georgia-basert hjertekirurg at de svært sjelden er farlige eller livstruende.
«Vanligvis er hjertebanken forårsaket av følelsesmessig stress, koffein, alkohol eller til og med mangel på søvn, og mesteparten av tiden varer de ikke i lange perioder,» forklarte Dr. Jeremy London mandag på TikTok.
Hjertebank beskrives som en rask flagrende, flip-flopping eller bankende følelse i brystet. Du kan føle at hjertet ditt hoppet over et slag eller at det pulserer unormalt.
Hjertebank er mer vanlig hos kvinner på grunn av hormonelle endringer knyttet til menstruasjon, graviditet eller overgangsalder.
Johns Hopkins Medicine rapporterer at hjertebank kan være fra anstrengende trening, stress, depresjon, koffein, alkohol eller slankepilleforbruk, røyking, en overaktiv skjoldbruskkjertel, feber, lavt blodtrykk, hjertesykdom eller en respons på visse medisiner.
Det er uklart hvor utbredt hjertebank er fordi ikke alle går til lege når de merker at hjertet slår raskt.
En studie anslo at 16 % av pasientene rapporterte hjertebank til legen sin.
De er så vanlige i perioden mellom Thanksgiving og jul at de har fått navnet feriehjertesyndrom.
London sa at du bør oppsøke lege hvis hjertebanken ikke forsvinner eller de blir hyppigere, hvis du blir svimmel eller besvimer, eller hvis du har brystsmerter som stråler ut til kjeven, armen eller ryggen.
Du kan trenge hjerteovervåkingstester hvis du har hyppige hjertebank og en historie med hjertesykdom, ifølge Mayo Clinic.
Noen ganger kan hjertebank signalisere et alvorlig problem som en uregelmessig hjerterytme (arytmi).
Hjertebank går ofte over av seg selv – behandling kan innebære å håndtere stress og unngå triggere som alkohol eller krydret mat.
Hvis det er et mer alvorlig hjerteproblem på spill, kan det være nødvendig med medisin eller en defibrillator for å oppdage og stoppe uregelmessige hjerteslag.
