Ikke la sommeren bli en flopp på grunn av tåneglsopp.
Dr. Scott Walter, en styresertifisert hudlege i Denver-området, deler to hjemmemedisiner for den vanlige, men dødelige forekomsten av mugg under tånegler.
Han foreslår å bløtlegge føttene i en blanding av like deler hvit eddik, gul Listerine og vann to ganger i uken i 15 minutter og bruke Vicks VapoRub daglig.
«Prøv disse to metodene!» Walter la ut på TikTok forrige uke. «Men husk tånegler vokser sakte, så 6-12 måneder er nødvendig for å fullføre behandlingen.»
Listerin inneholder mentol og tymol, som har soppdrepende egenskaper, ifølge Healthline. Walter foretrekker den gule versjonen, og hevder at de grønne og blå typene kan gi flekker på badekaret ditt.
Eddik har også vist seg å bekjempe noen typer fotsopp. Vitenskapelig forskning på disse bløtleggingsingrediensene mangler, men det har vært anekdotiske rapporter om deres effektivitet.
Dr. Abigail Waldman – en hudlege ved Harvard-tilknyttede Brigham and Women’s Hospital – anbefaler å blande en del hvit eller eplecidereddik med tre deler varmt vann og bløtlegge tærne i opptil 40 minutter om gangen. Du kan erstatte Listerine med eddik.
Waldman advarer mot økt eksponering for sopp om sommeren, fra å få en pedikyr eller gå barbeint i garderober, spa eller ved svømmebassenger.
«Føtter er mer sannsynlig å være svette og fuktige, noe som gir et bedre miljø for sopp, gjær og muggsopp som er naturlig på huden din til å blomstre,» sa Waldman i Harvard Heart Letter i fjor.
Når det gjelder Vicks VapoRub, sier UCLA-leger at den inneholder kamfer, eukalyptusolje og mentol, som kan dempe veksten av visse sopp. En liten studie fant at Vicks VapoRub «ser ut til å ha en positiv klinisk effekt» ved behandling av neglesopp.
Reseptbelagte legemidler som Lamisil og Sporanox har vist større suksess på denne fronten enn kremer og geler, men bivirkninger kan omfatte diaré, magesmerter, humørsvingninger og sjelden leverskade.
I mellomtiden takket Walters følgere ham for rådet og delte noen egne rettsmidler.
«[Tea] treolje fikset min», galet en. «6 måneder brukes hver dag.»
«Jeg brukte en lime av sitronsaft og natron og så ny vekst som begynte om tre dager,» skrøt en annen.
