Ikke vær helt ukul denne sommeren.
Dr. Lindsey Zubritsky, en styresertifisert hudlege med base i Mississippi, deler de fire tingene hun aldri ville gjort når været blir varmt – gå barbeint ved bassenget, bruk sitrus i solen, barber deg over vorter og sov med vått hår.
Gå barbeint ved bassenget
«Du kan dømme meg alt du vil, men jeg har sett min del av fotsoppen fra folk som går rundt hele sommeren ved bassenget,» sa Zubritsky i en TikTok denne uken som har skremt opp 57 200 visninger.
«Fuktige, våte omgivelser som bassenget, offentlige dusjer, badstuer, disse inneholder absolutt sopp på bakken, og det er superenkelt å plukke det opp,» fortsatte hun. «Du vil alltid fange meg i flipflops.»
En fersk studie fra Polen fant at svømmere har høy risiko for soppinfeksjoner. Hvis du rocker flip-flops ved bassenget for å unngå fotsopp, ikke bruk dem for lenge – de kan øke risikoen for hælsmerter, leggbetennelse og forstuede ankler på grunn av mangel på støtte og demping.
Bruk sitrus i solen
Zubritsky fraråder å presse sitron eller lime inn i håret ditt for å prøve å lysne det – spar frukten til innendørscocktailene dine.
«Sitrus kan samhandle med UV-lys, noe som fører til en fototoksisk reaksjon kalt fytofotodermatitt … en alvorlig blemmereaksjon som etterlater dette uregelmessige mønsteret på huden din fra hvor som helst hvor juicen berørte huden din,» forklarte hun. «Etter at blemmer forsvinner, kan det etterlate hyperpigmentering som kan vare i flere måneder.»
Barber over vorter
Vær veldig forsiktig når du barberer bena for å vise dem frem i korte shorts – spesielt hvis du har vorter.
«Vorter er smittsomt, noe som betyr at hvis du skulle hakke huden din og du barberer deg over dem, kan du overføre det vorteviruset over hele bena dine,» sa Zubritsky. «Dette gjelder spesielt hvis du har disse bittesmå, små nesten usynlige vortene kalt flate vorter – og jo flere vorter du har, jo vanskeligere er de å bli kvitt.»
Flate vorter er mindre og jevnere enn andre vorter, og er kjøttfargede, rosa eller gulbrune. De er mest vanlige hos barn og tenåringer.
Sov med vått hår
«Jeg vil alltid tørke håret mitt før jeg legger meg,» sa Zubritsky. «Å sove på vått hår er et fuktig miljø, som kan være en grobunn for ting som bakterier og sopp, som fører til sykdommer som tinea capitis eller forårsaker tilstander som seboreisk dermatitt, som alle er forårsaket av en sopp eller gjær i hodebunnen .»
Tinea capitis er ringorm i hodebunnen, mens seboreisk dermatitt kan forårsake skjellende flekker i hodebunnen.
Frykt aldri, The Post dekker deg – vi fant de 10 beste hårføne for alle hårtyper.
