Bruk den hver kveld, og du kan bite deg på kamp eller flukt.
Den trendy nye bærbare kan se enkel og upretensiøs ut, men Pulsetto FIT er fullpakket med mye mer avansert helseteknologi enn du kanskje forventer.
Ifølge Pulsetto fungerer velværeapparatet ved å sende milde elektriske pulser til vagusnerven, som driver kroppens parasympatiske nervesystem. Dette komplekse systemet hjelper til med å styre kroppens «hvile og fordøye» funksjoner, som å komme seg etter en treningsøkt eller å roe seg ned etter en stressende hendelse.
Inntil nylig var de fleste VNS-enheter kun tilgjengelig på resept eller gjennom dyre månedlige abonnementer, noe som er en av grunnene til at medgründer Povilas Sabaliauskas lanserte Pulsetto som et forbrukerprodukt.
For Sabaliauskas var det et forebyggende helsehjelpsbehov som ikke ble dekket i markedet. Hans tro er at «teknologi som dette bør være tilgjengelig før folk når alvorlige problemer – ikke bare etter.»
«Jeg er veldig stolt over at vi klarte å bringe denne teknologien ut av klinikker og inn i hverdagen,» sa Sabaliauskas til The Post. «Fremtidens helse handler om forebygging og forståelse av hele kroppen – spesielt nervesystemet.»
I november kunngjorde merkevaren at Pulsetto Lite og Pulsetto FIT overgikk 100 000 brukere over hele verden – en milepæl som nådde før ferien, og kan gjenspeile den økende etterspørselen etter ikke-farmasøytiske stresshåndteringsløsninger.
Utbrenthet og tretthet er alvorlige problemer for millioner av amerikanere, og Pulsetto kan være svaret for noen brukere.
Omtrent 80 % av brukerne rapporterer om bedre søvn og mindre stress med Pulsetto, og alt som trengs er omtrent fire minutter om dagen. Folk begynner å legge merke til forskningen som støtter de omfattende fordelene med vagusnervestimulering (VNS).
En studie fra Burrell College Institutional Review Board fant at vagusstimulering øker hjernens alfabølger og reduserer blodtrykket. Ytterligere forskning fra Biotethics fant at det til og med kan redusere depressive symptomer.
Ledere med lang levetid henvender seg også til disse enhetene. Første gang jeg så enheten var på Netflix – da Bryan Johnson trakk den frem i sin anerkjente «Don’t Die»-dokumentar.
«Hvis jeg våkner om natten, kan jeg ta på Pulsetto og bruke denne i 10 minutter,» delte biohackeren i klippet. «Det får meg til å sove ganske raskt igjen.»
Johnson har henvendt seg til Pulsetto – dette er hva vi tenkte om det.
Da jeg fikk tak i Pulsetto selv, ble jeg litt overrasket over hvor enkelt den så ut – nesten som et elegant headset, minimalt og lett.
Den er justerbar og ment å passe alle halsstørrelser. Jeg skled inn en av de ekstra magnetiske putene som fulgte med, og den holdt seg fint. Du vil at den skal være sikker, men ikke for restriktiv. Esken fulgte også med en guide som instruerte meg om å laste ned Pulsetto-appen.
Appen starter med å spørre om stressnivået, søvnmønsteret og helsemålene dine, og deretter lager den en plan tilpasset dine behov. Derfra kan du begynne å spore øktene dine. Du kan til og med pare appen med andre wearables for å overvåke helsemålingene dine over tid.
I følge en uttalelse fra merkevaren, «gjør appen stimulering til en guidet og personlig opplevelse ved å hjelpe brukere med å velge de riktige øktene, bygge konsistente vaner og spore hvordan kroppen deres reagerer over tid.»
Det er forbløffende brukervennlig; Jeg er ikke teknisk kunnskapsrik, men jeg hadde alt oppe og går på få minutter. Påfør den medfølgende gelen, plasser båndet rundt halsen, slå på strømknappen og start en økt. Gjennom appen kan du velge fra et bibliotek med lydlandskap og meditasjoner som passer til økten.
Selv om følelsen tar noen seksjoner å venne seg til, syntes jeg den faktisk var ganske underholdende. Det føles som en rytmisk, bølgelignende vibrasjon som synker ned i nakken din. Det området – rett rundt pulsen din – er ganske følsomt og sjelden stimulert, så det er en veldig unik opplevelse.
Her er det som sjokkerte meg mest – en ro skyllet over meg nesten umiddelbart
Selv om jeg ikke trodde jeg var spesielt stresset før jeg tok på meg Pulsetto, så det ut til at min aller første økt låste opp et dypere nivå av klarhet og avslapping. Praten i tankene mine slo seg akkurat av.
Jeg skjønner hvorfor Johnson bruker det for å få seg til å sove igjen. Heldigvis hadde jeg fortsatt nok energi til å fokusere gjennom resten av arbeidsdagen min. Men hvis det var opp til meg, ville jeg slått hardt i sengen etter fire minutter med Pulsetto. Med en slik umiddelbar avslapningseffekt er det vanskelig å benekte at denne enheten er den virkelige avtalen.
Militære veteraner har også kommentert fordelene med enheten, og hevdet forbedret søvn og mindre angst om natten.
Det er fortsatt for tidlig å bedømme langsiktige resultater, men den umiddelbare jordingseffekten er ubestridelig. Merket hevder også at med konsekvent bruk kan du senke blodtrykket og forbedre hjertefrekvensvariasjonen (HRV). Imidlertid kan disse fysiologiske endringene ta lengre tid før de blir tydelige.
Pluss, med en rekke eksperter som er glade for dets utallige fordeler, er jeg ikke imot å holde meg til Pulsetto-programmet på en stund. Tross alt er det lett nok å bruke og billigere enn noen av de gimmicky massasjeenhetene jeg uunngåelig vil ende opp med å glemme.
Markedet for wearables vokser, og Pulsetto har befunnet seg i en svært gunstig posisjon – det har truffet høyre nerve med meg, i det minste.
Denne artikkelen ble skrevet av Miska Salemann, New York Post Commerce Writer/Reporter. Som et helsefremmende medlem av Gen Z, oppsøker Miska eksperter for å veie inn fordelene, sikkerheten og designene til både trendende og utprøvde treningsutstyr, treningsklær, kosttilskudd og mer. Miska tar saken i egne hender og tester uforferdet velværeprodukter, alt fra Bryan Johnsons Blueprint Longevity Mix til den virale Oura-ringen til Jennifer Anistons favoritttreningsplattform – ofte med den søte pjokk ved sin side. Før hun begynte i The Post, dekket Miska livsstil og forbrukeremner for US Sun og The Cannon Beach Gazette.
