Jon Gosselin satte helsen i høysetet i år og gikk ned mer enn 50 kg.
Han endret matvanene sine, begynte på en ny treningsrutine og startet semaglutid-injeksjoner, men så snart han gikk tom for vekttapsprøytene på grunn av mangel på medisiner, krøp kiloene nesten umiddelbart opp igjen.
Selv om Gosselin ikke forventet en så plutselig endring i vekten hans etter bare noen få uker uten stoffet, ga den tidligere realitystjernen skylden på de dårlige spisevanene hans for svingningene, og er nå avhengig av alternative behandlinger for å hjelpe til med å gå ned i vekt. mål.
«Jeg gikk tom for semaglutid for omtrent syv uker siden,» sa Gosselin til Fox News Digital. «Jeg kunne ikke injisere, jeg kunne ikke gjøre noe. Så jeg gikk bare hardt på treningssenteret. Men jeg la merke til at jeg fikk mer oppblåsthet i magen og sånt, og jeg drev tydeligvis mer cardio og prøvde å bli kvitt det.»
Gosselin begynte å ta medisinen i februar, og i august oppdaget han at han ikke kunne få mer semaglutid, som vanligvis selges under merkenavn som Ozempic og Wegovy.
«Jeg gikk opp i vekt tilbake fordi, jeg mener, jeg var på reise. Jeg var i Myrtle Beach, så jeg lagde ikke mat. Jeg spiste ute, og jeg ville egentlig ikke stole på semaglutid heller, for jeg kan ikke være på det for alltid, sa Gosselin. «Det vanskeligste med vekttap er å opprettholde det vekttapet.»
Han la merke til hvordan livsstilen hans som deejay bidro til unike matvaner. «Jeg blir sulten rundt 03.00 når jeg kjører hjem, og med semaglutid bidro det til å undertrykke den appetitten. Så jeg spiste ikke før kl. 20.00, jeg holdt på å gå ned i vekt. Du er ikke sulten i det hele tatt, sa han.
«Da jeg sluttet med semaglutid, begynte du på en måte å falle tilbake i det mønsteret litt, og jeg var på reise, så jeg kunne ikke opprettholde min vanlige timeplan.»
Gosselin henvendte seg til CellSound-behandlinger for å hjelpe kroppen hans med å «stramme seg opp» og målrette visceralt fett uten nedetid i mellom. «Jeg føler at magen min er strammere, som om huden min er bedre,» sa Gosselin om de ikke-kirurgiske behandlingene.
Lavenergi-ultralydapparatet forbedrer blodstrømmen under huden og kan forbedre lymfedrenasjen, som også forbedrer kollagendannelsen. En annen bonus: behandlinger har vist seg å redusere fettlaget under huden og forme sunt vev, enten det er ansiktet eller kroppen.
«Det viktigste er at det er effektivt, men det forårsaker heller ikke noen betennelse, noen skade,» sa den sertifiserte plastikkirurgen, Dr. Nicholas Nikolov, til Fox News Digital. «Det dreper ikke fettcellene. I stedet oppmuntrer det dem til å frigjøre lipidene i blodet. Og der har vi funnet ut at disse lipidene brukes i mye høyere hastighet og fortrinnsvis.
«Så det kommer bare ikke til å gå et annet sted. Det ender opp med å bli brukt opp. Og du ser bedre ut. Du ser tynnere ut. Det er ikke fett som plutselig går fra magen til armene eller lårene.»
Behandlingene varierer fra 20 til 40 minutter, med pasienter som rapporterer en følelse av «elektrisk stimulering.»
Nikolov bemerket at han behandler mange pasienter som bruker semaglutid og har lagt merke til løst vev, en vanlig bivirkning av vekttap. «Det faktum at vi kan forbedre vevshelsen og returnere det til en mer ungdommelig tilstand, og plutselig du ikke jiggler og henger, det er spennende,» sa Nikolov.
Til tross for den siste vektøkningen, er Gosselin forpliktet til å komme tilbake på sporet og er fortsatt stolt over hvor langt han har kommet på reisen.
«Jeg tror jeg mistet 37 % visceralt fett i magen, noe som er enormt, og med mine livsstilsendringer og mine matvaner, er triglyseridene mine, HDL og kolesterolet mitt det beste det noen gang har vært, sannsynligvis på 30 år,» sa Gosselin . «Så det er viktigere, fordi et sunt hjerte er mye viktigere, og jeg har alle disse problemene i familien min.»
Tidligere i år fortalte Gosselin til Fox News Digital at han «gikk ned massevis av vekt» og at han endelig følte seg «virkelig komfortabel» i sin egen hud.
«Det er litt rart for meg, fordi jeg alltid har vært veldig pliktoppfyllende med hensyn til vekten min og utseendet mitt utenfor huset mitt. Men jeg er spent,» sa han om sjansen til å ha på seg tanktopp på stranden.
«Jeg gleder meg til å opptre og tilbringe tid med barna mine, gå i bassenget og den slags ting. Og du vet, det har vært . . . det har vært en helt annen livsstilsendring.»
Han la til: «Fysisk sett var jeg en tull, og jeg brydde meg ikke, og jeg gjemte meg for publikum og spiste,»
sa Gosselin. «Jeg gikk aldri på treningsstudio, og jeg brydde meg aldri om det fysiske utseendet mitt. Nå er det, du vet, jeg forandret livet mitt og totalt forandret livet mitt med trening og kosthold og trening og samarbeid med Beverly Hills Rejuvenation Center.»
Under en nylig opptreden på Tamron Hall Show, innrømmet Gosselin: «Jeg vil bare gjøre det riktig for barna mine og være sunn og være rundt.»
Gosselin, 47, fant berømmelse for nesten 15 år siden som en av stjernene i TLCs «Jon & Kate Plus 8», som fokuserte på hans unike store familie med ett sett med sekstupletter og et annet sett med tvillinger.
«Jon & Kate Plus 8″ ble sendt på TLC fra 2007 til 2009, da det tidligere paret ble skilt. Ett år senere ble showet omdøpt til «Kate Plus 8», som gikk til 2017.