Det er snørr en god idé – uansett hva TikTok forteller deg.
Det er meldingen fra leger om en viral hjemmetrend for å fjerne tette neser, som advarer om at det kan gjøre forkjølelser og influensasyke enda mer elendige enn før.
«Vennligst ikke gjør dette,» sa Dr. Madeleine Herman, legepresident ved Sinus Center & ENT Specialists of Houston, til The Post. «Ikke bare er det ineffektivt, men det kan faktisk gjøre symptomene verre.»
På TikTok viser virale videoer folk som setter hele fedd rå hvitløk opp i schnozen i 10 til 15 minutter før de trekker dem ut, og slipper løs en flom av tykt slim til deres ekle glede.
Brukere av sosiale medier sier at stuntet kan åpne opp tette bihuler og fungere som et middel mot overbelastning når tradisjonelle metoder mislykkes.
Men ikke la deg lure av alt snørret. Mens hvitløk har noen helsemessige fordeler, sa Herman at hacket kan gi alvorlig tilbakeslag.
«Den dramatiske slimdreneringen folk ser etter å ha fjernet hvitløken skjer av to grunner,» forklarte hun.
For det første har slimet bygget seg opp bak blokkeringen og strømmer rett og slett ut når hvitløken er fjernet.
For det andre irriterer de sterke forbindelsene i hvitløk neseslimhinnen, og får nesen til å kurne ut enda mer slim i et forsøk på å «skylle ut» irritanten.
Med andre ord, strømmen av snørr du ser strømme fra TikTokers neser er ikke et tegn på helbredelse – det er en reaksjon på irritasjon. Den irritasjonen kan fange eksisterende slim, slik at overbelastning føles enda verre.
Herman la til at å skyve rå hvitløk opp i nesen medfører reelle, potensielt smertefulle risikoer.
«De aktive forbindelsene i hvitløk kan forårsake kjemiske brannskader når de påføres huden eller slimhinnene,» advarte hun.
Dette kan føre til at det delikate vevene inne i nesen din blør, spesielt ved gjentatte forsøk, og kan til og med utløse utslett eller etterlate varige arr.
«Å etterlate et fremmedlegeme i nesen for lenge kan også føre til infeksjon,» advarte hun.
Å stikke et hvitløksfedd opp i nesen kan introdusere skadelige mikrober i det delikate nesehulen. Kombinert med irritasjon skaper dette et fuktig miljø hvor bakterier kan trives.
Resultatet: en smertefull bihulebetennelse og andre komplikasjoner. Det er også en risiko for at nelliken kan sette seg fast eller gå i stykker, noe som kan kreve at en lege fjerner den.
Trenden kommer mens forkjølelses- og influensasesongen er i full gang over hele USA, og etterlater amerikanere som snuser, nyser og leter etter en løsning for å fjerne overbelastning.
Hvis du ønsker å puste fritt, anbefaler leger å hoppe over hvitløken og holde seg til utprøvde metoder for å behandle forkjølelse.
«Forkjølelse er vanligvis selvbegrensede virusinfeksjoner,» sa Dr. Raj Sindwani, en otolaryngolog, til Cleveland Clinic. «Det er best å behandle dem helhetlig med hvile, hydrering og nesespray eller vanning med saltvann.»
Over-the-counter nasale dekongestanter som inneholder ingredienser som pseudoefedrin kan også hjelpe, mens smertestillende midler som acetaminophen kan lette bihuletrykk og smerte.
Plassering av en varm, fuktig klut over nesen og pannen kan lindre ubehag, og å legge til en luftfukter på rommet ditt kan bidra til å forhindre at nesegangene tørker ut.
Å puste inn damp fra en varm dusj eller en bolle med vann kan også bidra til å løsne slim og redusere betennelse.
Men hvis forkjølelsen varer mer enn 10 dager, forverres etter den første bedring eller kommer med alvorlige symptomer som høy feber, brystsmerter eller pustevansker, sier eksperter at du bør oppsøke lege for å utelukke noe mer alvorlig.
