Leger har biff med denne trendy nye dietten.
Kjøttedyrdietten – som innebærer kun å konsumere animalske biprodukter som kjøtt, egg og meieri – har tatt internett med storm, ettersom treningsfanatikere sverger til det høye proteinet, ingen vegetabilsk livsstil.
Mens noen mennesker insisterer på at det har hjulpet dem med å gå ned i vekt og gjort dem sunnere enn noen gang, er eksperter skeptiske til de sanne fordelene ved å spise den stive dietten.
På podcasten «The Doctor’s Kitchen» advarte Dr. Rupy Aujla strenge kjøttetere om at dietten deres – sammen med keto-dietten, som involverer en lavkarbomeny – kan «være betennelsesfremmende og aldringsfremmende», noe som peker på tidligere forskning. .
«De observerte endringer i nøkkelorganer som hjertet og nyrene der akkumulering av senescentceller bidro til systemisk betennelse og toksisitet,» forklarte han til Express.
«Disse blir ikke ryddet bort av immunsystemet, dette er cellene du ikke vil ha i overkant og de kan bidra til generell systemisk betennelse.»
Mens andre leger har gitt uttrykk for bekymring over tilstrekkelig ernæring som et resultat av en kjøtttung, grønnsaksfri diett, bemerket Aujla at den kjøttetende livsstilen også kan øke risikoen for «kardiofibrose og dysregulert mitokondriefunksjon» i tillegg til økte kolesterolnivåer.
«Dette er noe som ville bekymret meg, at folk setter seg selv i fare for kardiovaskulær sykdom og til og med demens også,» sa han, mens han la til at en kortvarig iterasjon av dietten kan vise seg å være fordelaktig for «de med ekte intoleranser. ”
«Jeg tror dette er å leke med ilden med tanke på at vi ikke har langtidsstudier av folk som bruker disse diettene.»
