De sier sammenligning er gledens tyv – men å sammenligne kroppen med de «perfekte» på sosiale medier er ikke den eneste måten apper som Instagram og TikTok kan rote med kroppsbilde på.
En studie fra University of South Australia fant at en annen sosial medievane blant menn er en indikator på at de kan være besatt av kroppsbygningen – til det punktet av muskeldysfori.
Forskerne oppdaget ytterligere bevis på at denne urovekkende vanen kan være en risikofaktor for «kroppsbildeforstyrrelser», men du ville ikke være i stand til å si det ved å tråle gjennom kontoene de følger eller lese DM-ene deres.
Publisert i New Media & Society fant studien at menn kan bli dypt påvirket av hvor mange likes og kommentarer de får på innlegg om kroppen sin.
De som la større vekt på engasjement i sosiale medier, var mer likt å vise risikofaktorer for muskeldysfori, en type kroppsdysmorf lidelse preget av en opptatthet av at ens kropp er utilstrekkelig muskuløs eller mager, ifølge American Psychiatric Association.
Muskeldysfori er alvorlig nok til at pasienters daglige funksjon ofte blir svekket: de kan ty til ekstreme diett- og treningsregimer og prioritere disse vanene fremfor sosialt samvær.
Forskerne testet deltakerne for indikatorer på muskeldysmorfi, og fikk dem deretter til å vurdere hvor viktig det var at de får engasjement i sosiale medier.
De var ikke overrasket over å se at det å ha flere muskeldysfori-indikatorer var «betydelig» korrelert med å legge stor vekt på sosiale medier som liker og kommentarer.
«Tidligere forskning har i stor grad fokusert på kvinner, men vi ser nå at menn også er sårbare for presset fra online kroppsidealer,» sa Luigi Donnarumma, som ledet studien, i en pressemelding.
«Muskeldysmorfi er et problem som dukker opp, og vår studie viser at sosiale medier ikke bare er en plattform for deling av innhold: det er en kraftig kilde til sosial validering som kan påvirke hvordan unge menn oppfatter kroppen sin betydelig.»
Forskere fra University of South Australia siterte også en 2020-studie som fokuserte på menn som regelmessig vektløfter. De fant ut at når disse mennene fikk flere likes og kommentarer på innlegg på sosiale medier, motiverte det dem til å trene mer.
Og det er ikke bare kommentarer og likes på deres egne innlegg som er en drivende faktor for hvordan de har det med sixpacken sin.
Dr. John Mingoia, en medforfatter av den nye studien, bemerket at disse mennene legger merke til den elektroniske godkjenningen andre menn får også.
«Menn blir ofte utsatt for hypermuskulære idealer på nettet, spesielt gjennom trenings- og kjendisinnhold,» sa han.
«Når disse innleggene tiltrekker seg et stort volum av likes og positive kommentarer, forsterker de budskapet om at dette er kroppsstandarden menn bør strebe etter. Over tid kan dette føre til skadelig atferd som overdreven trening, begrenset spising og til og med steroidbruk.»
