En mor ser ti år yngre ut etter å ha gjennomgått en utrolig kroppsforvandling.
I det meste av livet har Amanda Presta (40) fra Melbourne slitt med vekten og sagt at hun alltid har følt seg større enn jevnaldrende gjennom barndommen og tenårene.
Selv om hun aldri var overvektig, følte hun seg ukomfortabel og uegnet etter å ha nådd sin tyngste vekt på 80 kg [about 176 lbs] med en størrelse 16 ramme.
Markeds- og kommunikasjonssjefen led også av en rekke kompliserte helsetilstander som hadde stor innvirkning på hennes generelle helse.
Men etter å ha gått gjennom en kjeve kroppstransformasjon, føler hun seg nå sunnere enn noen gang etter å ha gått ned utrolige 18 kg [about 40 lbs] og tre kjolestørrelser.
Amanda får nå beskjed om at hun ser minst ti år yngre ut i sine splitter nye 62 kg [about 137 lbs]størrelse 8 ramme.
«Jeg hadde ikke de beste vanene da jeg vokste opp og spiste mye kaloririk mat,» fortalte tobarnsmoren til news.com.au.
«Jeg har slitt med å ha en større kropp siden jeg var barn og har håndtert noen kroniske sykdommer.»
«Før jeg fikk barn, var jeg alltid selvbevisst og hadde definitivt mer vekt enn jeg var komfortabel med.
«Jeg klarte å gå ned litt før bryllupet mitt i 2010, men falt i dårlige matvaner og trente ikke mye på grunn av en kontorjobb.
«Jeg hadde en enorm søt tann og ville ofte ha noen for mange sukkerholdige godbiter.»
Som et utgangspunkt tok Amanda en overhaling av kostholdet og begynte å fokusere på å spise balanserte måltider, med fokus på å få i seg 100g protein gjennom dagen.
Hun økte også vanninntaket, samtidig som hun sørget for at hun får i seg mye fiber for optimal fordøyelse.
Morens «hemmelige våpen» var imidlertid at hun begynte å løfte vekter og trene regelmessig styrketrening med personlig trener Nikki Ellis på Cinch Studio, som hun sier forvandlet kroppen hennes totalt.
Dette trekket inspirerte til og med Amanda til å bli personlig trener selv, hvor hun nå kan motivere og hjelpe andre på deres helse- og treningsreiser.
«Det var egentlig etter at jeg fikk min andre baby at jeg hadde en sterk følelse av «OK, la oss gjøre dette», forklarte hun.
«Det var da jeg startet et hjemmetreningsprogram og gikk ned mye i vekt. Jeg var tynn, men jeg følte meg ikke sterk eller så definert ut.
«Jeg bestemte meg for å bli med Nikki Ellis, og det var da fysikken min og viktigst av alt hvordan jeg følte meg selv endret seg fullstendig.
«Det er noe magisk med kvinner som trener sammen i en gruppe. Jeg elsket det så mye at jeg trente til å bli PT selv.»
«Nikki inspirerte meg til å være den beste versjonen av meg selv, og nå kan jeg hjelpe andre kvinner med å gjøre det samme.»
Etter forvandlingen hennes sier Amanda at hun ser ut og føler seg over et tiår yngre, og mange tror at hun faktisk er i 20-årene.
«Jeg føler meg definitivt yngre nå,» sa hun.
«Jeg har lagt ned så mye arbeid og krefter på helse, ernæring og kondisjon, og det har gitt resultater. «Folk tror jeg ser mer enn 10 år yngre ut enn jeg egentlig er.
«I år fyller jeg 40 år, og jeg føler at jeg er i bedre form enn da jeg var i 20-årene.
«Jeg føler meg trygg, sterk og dyktig, og jeg fortsetter å slå personlige rekorder hvert år.
«Det viktigste er at jeg er et forbilde for mine to små døtre om hvor viktig det er å trene konsekvent, være veldig sterk og ha en flott gruppe kvinner å gjøre det sammen med som alle støtter hverandre.»
Amanda slet med sterke smerter gjennom tenårene som hun senere oppdaget var endometriose, en sykdom der livmorslimhinnen vokser utenfor livmoren.
Tilstanden blir ofte oversett eller feildiagnostisert.
For denne smerten foreslo en lege at hun skulle ta p-piller, men dette førte bare til en hel rekke større problemer.
Tre måneder etter at hun begynte med p-piller, like før 18-årsdagen, utviklet Amanda en omfattende dyp venetrombose (DVT) på venstre ben.
Dette var uvanlig, så etter å ha kjørt noen tester, ble det oppdaget at hun led av tre store blodproppforstyrrelser kjent som lupus antikoagulant, antifosfolipidsyndrom og en protrombin-genmutasjon.
Hun ble fortalt at hun måtte gå på blodfortynnende for alltid, men etter å ha gått ned i vekt og fått helsen i sjakk, har hun klart å slutte med medisinen; en stor bragd som til og med sjokkerte legen hennes.
«Som tenåring tilbrakte jeg mange netter på sykehus på morfin for å takle smerten av min udiagnostiserte endometriose,» sa hun.
«Da jeg var i år 12 foreslo fastlegen min at jeg skulle ta p-pillen for å håndtere smertene mens jeg fullførte studiene.
«Tre måneder senere utviklet jeg en DVT i venstre ben, som begynte fra ankelen og strekker seg til 11 cm [about 4.3 inches] over kneet mitt.
«Det var da jeg ble diagnostisert med koagulasjonsforstyrrelsene. Jeg ble satt på blodfortynnende og ble fortalt at jeg måtte være på det resten av livet.
«Men siden jeg gikk ned i vekt og begynte å trene styrke, har jeg klart å gå av dem permanent. Legene mine hadde aldri sett noe lignende før.
«Dette er en av de viktigste delene av transformasjonen min. Helse er alt.»
