Amerikanere over hele landet gjør seg klare til å reise i jule- og høytiden, med mange som flyr for å se venner og kjære.
Rekordhøye 3,1 millioner reisende ble undersøkt av TSA på søndagen i Thanksgiving-helgen – og enda flere er ventet over julen.
Men med overfylte flyplasser og stappfulle fly er det lett at sykdom sprer seg.
Den største risikoen for reisende vil ikke være hva de berører – men hva de puster, sa Dr. Neha Pathak, overlegeredaktør for helse og livsstilsmedisin ved WebMD.
«De fleste luftveisvirus som influensa eller COVID sprer seg hovedsakelig gjennom luften og [through] nær kontakt, ikke fra brettbord eller armlener, sier Pathak til Fox News Digital.
Hun la til, «Hendene dine er virkelig den kritiske delen her … Hvis du rengjør dem regelmessig og unngår å berøre ansiktet ditt, kan du dramatisk redusere enhver risiko som kommer fra overflater.»
Hun sa at når det kommer til overflater, er den klassiske «magefeilen» det patogenet som bekymrer henne mest.
Det er «utrolig hardfør,» sa hun, med henvisning til viral gastroenteritt – en tarminfeksjon som inkluderer slike symptomer som vannaktig diaré, magekramper, oppkast eller kvalme og mer, ifølge Mayo Clinic. «Og den kan overleve på overflater i flere dager.»
Hun la til, «Det gjør det til den perfekte kandidaten for overflateoverføring på steder som fly – spesielt bad og områder med høy berøring.»
«Viruset som gir deg oppkast og diaré er mer sannsynlig å hake en tur på et brettbord enn virusene som forårsaker influensa eller covid,» sa hun.
Med det i tankene avslørte Pathak at for å unngå å bli syk, er et vindussete langt fra badet det beste stedet å sitte på et fly.
«Du vil ha færre mennesker som børster forbi deg, mindre eksponering for gangtrafikk og totalt sett færre nære kontakter,» sa Pathak.
Hun anbefalte også å bruke maske for de som ønsker å unngå å bli syke.
Pathak sa at hun slår på luftventilen over hodet, vasker og renser hendene ofte, og unngår å berøre ansiktet hennes – spesielt munnen eller nesen – mens hun reiser på et fly.
