En voksenarbeider øker bevisstheten om en vanlig vulva -detalj etter å ha innrømmet utseendet hennes, etterlot seg at hun følte seg «deformert».
Sarah Button la først merke til at hun hadde fet øvre offentlige område – også kjent som en Fupa – da hun begynte å komme inn i puberteten klokka 11.
«Det fikk meg til å føle meg annerledes – og barna er virkelig grusomme også, så de var ikke sjenerte for å påpeke det,» sa hun til news.com.au.
En fupa er en sta lomme med fett som sitter over kjønnshårbenet og under magen, med noen mennesker til og med født med dem. Dette er annerledes enn pannus og mage.
Sarah sa at da hun ble eldre, ble hun mer selvbevisst om sin fremtredende vulva – som hun sa hadde vært der selv på sin laveste vekt som en 6 fot 2 kvinne. Hun hadde på seg store skjorter og shorts for å skjule kroppen så mye som mulig.
Men klokka 23 bestemte hun seg for å slå opp nøyaktig hva som foregikk med kroppen hennes da hun ønsket å dele hvilken innvirkning den hadde på nettet.
«Jeg slo det opp, og det var så mange sammenstøtingsdefinisjoner på nettet. Jeg gikk ned i kaninhullet, og jeg fant ut at det kalles en fupa og magen var helt annerledes,» sa hun.
«Jeg hadde gjort alt galt. Etter at jeg gikk ned i kaninhullet, fant jeg så mange mennesker med samme kroppstype, og jeg skjønte at jeg ikke var deformert og vi alle bare gjemte meg.»
Hun sa at det validerte opplevelsen hennes, og hun begynte å dele oppdagelsen på nettet.
”Jeg tror at jeg så andre jenter snakke om kroppene sine. Og så så jeg kroppen min og så mange menn hadde det bra å se kroppen min. Jeg tror det utløste meg til [post] Siden det helt klart var en veldig populær kroppstype med menn, sikker på at den ville oversette på nettet, ”sa hun.
«Og så mange mennesker resonerte med det.»
Sarah tok ikke feil, med hundrevis av kvinner som oversvømmet kommentarfeltet for å takke henne for at hun snakket om det.
«Dette kommer til å høres rart ut, men takk for at du snakket om dette. Jeg har dette også og syntes også det var en deformitet hele livet. Jeg føler meg rart lettet over at det tilsynelatende er så vanlig,» sa en person.
En annen la til: «Jeg hater menneskene som gjør det til å være en dårlig ting, hovedsakelig fitnesspåvirkere … som … la folks kropper være i fred er det en forskjell mellom kroppstype og å være usunn.»
«Jeg er så forvirret at det må være kulturelt eller generasjons fordi alle visste om dem på 2000 -tallet på videregående skole og at de var naturlige,» sa en.
En annen la til: «Den første kvinnen jeg har sett med en kropp som meg.»
«Takk for at du forklarte,» sa en.
Sarah sa at kommentarene fikk henne til å føle seg «validert», men også «trist» fordi det var klart så mange mennesker brukte så mye tid på å tenke på seg selv på en negativ måte.
«Jeg brukte tenårene på å prøve å gjemme meg, da jeg så bra ut,» sa hun.
Folk kommenterer negativt om kroppen hennes, og selv om det påvirker henne, oppveier de positive kommentarene dette. Sarah minnet folk om ikke å skjule, ettersom alle har forskjellige kroppstyper.
«Hvis folk kommer til å se på det private området ditt, og de dømmer det, fortjener de ikke å være i nærheten uansett,» sa hun.
Dr. Zac Turner fortalte News.com.au: «Det er en av de kroppslige quirks som mange mennesker har, men få snakker om – som den mystiske evnen til å gå opp i vekt bare ved å tenke på kake.
“Mens noen omfavner det som en del av sin naturlige form, synes andre det er frustrerende motstandsdyktig mot endring.
«Den gode nyheten? En fupa er ikke iboende dårlig for helsen din – det er bare et trekk ved hvordan kroppen lagrer fett, påvirket av genetikk, hormoner, vektsvingninger og til og med graviditet.»
Han sa at det var subkutant fett, noe som betyr at det satt rett under huden og utgjorde ingen risikoer helsemessig, og i de fleste tilfeller påvirket ikke seksuell eller reproduktiv helse.
«Her er kickeren: Mange mennesker – spesielt de som trener regelmessig – klager over at de bare ikke kan skifte Fupa, uansett hvor mange knaser de gjør eller hvor mange timer de bruker på tredemøllen,» sa han.
«Spoilervarsel: Spotreduksjon er ikke noe. Hvis kroppen din vil lagre fett i dette området, vil det gjøre det til du endrer spillet med smartere strategier.»
Han sa at hvis noen så ville det, var det måter å redusere størrelsen på en FUPA som proteininntak, væskebalanse og øvelser som motstandstrening. Han gjorde det klart at «spotreduksjon» ikke var en ting, og at disse ganske enkelt signaliserer til kroppen for å bruke lagret fett.
«En Fupa er ikke et helseproblem, men hvis det er noe du vil endre, må du nærme deg det strategisk-ikke med frustrasjonsdrevet krasj dietter eller uendelig kardio,» sa han. “Å forstå hvordan kroppen din fungerer (og hvorfor den hardnakket holder fast i fett i visse områder) kan hjelpe deg med å trene og spise på en måte som faktisk fungerer med biologien din, i stedet for mot den.
«På slutten av dagen er kroppene våre designet for å overleve, og det inkluderer lagring av fett på strategiske steder. Hvis Fupa ikke plager deg, så eier det det. Hvis det handler?
