Noen prenatale vitaminer inneholder en «angående» mengde giftige tungmetaller, mens andre ikke har viktige næringsstoffer som trengs for en sunn graviditet, finner en sjokkerende ny studie.
Forskere fra University of Colorado Anschutz Medical Campus testet 47 prenatale vitaminer – 32 reseptfrie og 15 reseptbelagte – for deres kolin- og jodnivåer og sjekket for arsenikk, bly og kadmium.
Syv produkter hadde arsenmengder over renhetsgrensene satt av US Pharmacopeia, to hadde for mye bly og 13 hadde for mye kadmium. Kadmiumforgiftning kan forårsake frysninger, feber og muskelsmerter, og kronisk eksponering kan skade nyrer, bein og lunger.
«Tilstedeværelsen av forurensninger, spesielt kadmium, var … bekymringsfullt,» sa Laura Borgelt, studiens første forfatter.
Borgelts team fant også et gap mellom det som er oppført på etikettene og det som faktisk er i produktene.
Den anbefalte mengden kolin – som støtter utviklingen av babyens hjerne og ryggmarg og bidrar til å forhindre fødselsskader – er 450 milligram per dag under graviditet og 550 mg / dag under amming.
Forskerne fant at bare 12 av de 47 produktene, omtrent 26 %, oppførte kolin, og bare fem produkter inneholdt mengden kolin som var lovet på etiketten.
«Under graviditet er mange kvinner avhengige av prenatale vitaminer og mineraler for å støtte helsen deres og babyens utvikling,» sa Borgelt. «Blant de mest avgjørende næringsstoffene for fosterutvikling er kolin og jod.»
Jod er nødvendig for å produsere skjoldbruskhormoner som er avgjørende for riktig fostervekst og utvikling. Anbefalt jodinntak er 220 mikrogram per dag for gravide kvinner og 290 mikrogram per dag for ammende mødre.
Av de 25 produktene som oppførte jodinnhold, inneholdt bare fire den mengden jod som var angitt på etiketten.
Funnene ble publisert denne uken i The American Journal of Clinical Nutrition.
Borgelt foreslår «sterkere regulatorisk tilsyn» av prenatale vitaminer, som gjenspeiler en rapport fra 2023 fra den føderale regjeringen som ber om ytterligere US Food and Drug Administration-myndighet til å føre tilsyn med kosttilskudd på grunn av uoverensstemmelser mellom hva som står på prenatale supplementetiketter og hva som er i produktene.
De fleste prenatale vitaminer er tilgjengelige OTC, noe som betyr at FDA ikke regulerer dem med samme strenghet som medikamenter.
Til tross for disse problemene, anbefaler studieforfatterne fortsatt å ta prenatale vitaminer under graviditet. Forbrukere bør dobbeltsjekke ingrediensene på etiketten eller samarbeide med helsepersonell for å velge det beste kosttilskuddet.
