I disse dager gjør Rachael Kirkconnell bare rosenrød.
Etter å ha splittet seg med Matt James i januar etter fire år sammen, blir influencer, 28, ærlig på hvordan hun har beveget seg fremover med livet.
«Jeg vil si at det er natt og dag – i det minste er det slik det føles akkurat nå,» sa Kirkconnell utelukkende til The Post mens han promoterte partnerskapet sitt med hver og hver – et rent skjønnhetsmerke kjent for sine naturlige deodoranter. «Det var en tøff start på året, men vi har det veldig bra her. Jeg tror jeg måtte tilskrive det for å være veldig forsettlig med å sette mye kjærlighet og selvarbeid tilbake i meg.»
Hun la til, «Jeg tror det er lettere sagt enn gjort, men jeg føler at jeg har mye tid på hendene jeg ikke hadde før, og derfor er jeg litt egoistisk og legger meg først akkurat nå. Det er litt hyggelig.»
I disse dager utvikler Kirkconnells «egoistiske tid» seg.
«Jeg vil si at det ser annerledes ut hver dag,» forklarte hun. «Jeg tror det ser annerledes ut enn hvordan det gjorde det i begynnelsen til nå. Jeg er sikker på at de fleste dagene bare var mye avslappende, holdt seg utenfor internett og ærlig råtnet, så på favorittprogrammene mine, leste favorittbøkene mine på nytt.»
Mens han daterte James, 33, reiste paret verden rundt og var kjent for matanmeldelser, men nå er Kirkconnell fokusert på å foredle ferdighetene sine på kjøkkenet.
«Jeg elsker de fine lange turene mine eller treningskursene mine. Jeg liker virkelig å komme tilbake i matlaging,» tilsto Foodie. «Flere hjemmelagde måltider. Mer Whole Foods i stedet spiser alltid ute eller drar på en annen restaurant eller får takeaway. Jeg tror kroppen min har hatt glede av det mye, å spise hjemme mye mer. Og å være forsettlig med til og med produktene jeg bruker.»
Etter å ha gått gjennom et slikt offentlig samlivsbrudd, har Kirkconnell også hatt sjansen til å reflektere over hva hun har lært om seg selv de siste tre månedene.
«Jeg har ikke vært på egen hånd eller vært singel siden jeg var 23 år – jeg presser 30 nå,» uttrykte realitystjernen. «Jeg tror at jeg er en helt annen person enn jeg var den gang. Jeg har satt meg på bakbrenneren, og jeg har virkelig lært at jeg er en slik pleier og jeg elsker å ta vare på alle andre rundt meg.»
Kirkconnell innså at selv om hun elsker å ta seg av dem i nærheten av henne, er det ikke alltid like lett for henne å sette seg først.
«Jeg tror det er en stor ting som jeg har lært om meg selv i år. Jeg trenger virkelig å unne meg hvordan jeg gjør med de jeg elsker rundt meg. Det er mye vanskeligere å vise meg selv at kjærligheten jeg elsker å gi til andre. Men vi kommer dit.»
Når du deler råd om hvordan du kan ta tilbake selvtilliten din, uttalte Social Media -stjernen ganske enkelt: «Prøv å finne ut hvor den stammer fra.»
«Jeg tror det kan stamme fra mange forskjellige steder,» røpet Kirkconnell. «Jeg tror for meg, jeg manglet selvtillit av mange forskjellige grunner, og kanskje til tider følte jeg meg ikke så løftet og støttet fra partneren min, men jeg tror ikke jeg ga meg selv den kjærligheten og oppmerksomheten. Og igjen, jeg satte meg selv på bakbrenneren. Så jeg tror det definitivt kommer an på hvor det stammer fra. Jeg vil oppfordre folk til å se inn og be deg selv.
Hun bemerket at «å komme til rotproblemet er det beste du kan gjøre for deg selv.»
Kirkconnell og James ble forelsket på sesong 25 av “The Bachelor” i 2021. Til tross for at de ikke ble forlovet under finalen, daterte de to i løpet av de neste fire årene.
I løpet av sesongen deres kom Kirkconnell under gransking etter at gamle bilder av henne på et antebellum-tema på college gjenoppsto.
På den tiden slo James kort opp med TV -personligheten, som hadde gitt ut en offentlig unnskyldning, men de kom raskt sammen igjen etter finalen.
Når jeg ser tilbake, vet Kirkconnell hva hun ville fortelle henne yngre selv som var i ferd med å ta fatt på virvelvinden på en reise.
«Spenn opp!» hun ertet. «Jeg tuller bare. Jeg vil bare fortelle henne å ikke legge igjen uavhengigheten hennes. For å gi seg så mye nåde og å elske seg selv og vise seg selv den kjærligheten. Jeg tror at den gikk litt tapt underveis.»
«Jeg er en stor tro på at alt som er ment å være, vil være og skje nøyaktig hvordan det skal,» delte Kirkconnell. «Og jeg sier ikke det fordi jeg lever med noen form for anger, eller jeg skulle ønske jeg gjorde ting annerledes, men jeg skulle bare ønske jeg hadde mye mer nåde for meg selv og kjærlighet til meg selv gjennom hele prosessen. Jeg skulle ønske jeg var litt mer egoistisk til tider eller satte meg selv først til tider.»
Og selv om «The Bachelor» alun ikke ønsker å hoppe tilbake i dateringsbassenget ennå – har hun noen få kjendis knuser i tankene.
«Walton Goggins. Det er ukens mann!» Kirkconnell sladret. «Jeg er nettopp ferdig med ‘White Lotus’ for to netter siden, og den mannen tar over tidslinjen min akkurat nå, og jeg elsker ham. Hans aura er gal. Jeg vil si at han er min forelskelse av uken helt sikkert.»
Ikke så lenge, som den etterlengtede andre sesongen av “The Last of Us” kommer tilbake til TV på søndag.
«Jeg lover deg neste uke det vil være annerledes,» gjentok Kirkconnell. “Du vet hva som kommer tilbake? ‘The Last of Us’ kommer tilbake på søndag, så neste uke vil det sannsynligvis være Pedro Pascal. Hver uke endrer det seg slik. Det er sannsynligvis det jeg hører på eller ser på. Glen [Powell] er fremdeles der oppe. Han kom nettopp ut med et kryddermerke, og jeg har bare hørt gode ting. Jeg gleder meg til å prøve det. Jeg elsker en mann som er en stor foodie som meg. Han virker som en stor foodie, så Glen er fremdeles der oppe! ”
