”Player =” SPDDoyds ”Platform =” JW-Player ”Playlist =” Toq2zzoq ”PlaylistType =” Anbefalinger ”Placement =” True ”JWPropertyId =” Xdernc08 ″ /]
En reisesykepleier deler sin hurtigfiks for to-ingredienser for blokkerte tarmer, og hevder at den varme mocktail er «Ultimate Poop Hack.»
Det er et vanlig krav for pasienter å ha en vellykket avføring før de blir utskrevet fra sykehuset – en evakuering før avkjørsel, hvis du vil.
Aand Brooke Saprito har et triks for når anklagene hennes er i trøbbel som hun sier fungerer som en sjarm for å sparke fordøyelsesprosessen opp et hakk.
«Kan ikke slippe ut en pasient uten poo? All Miralax og Senna i verden kan ikke gjøre deg som noe sviske og smør,» lovet hun i en Instagram -video.
Over opptak av at hun gjør «The Poop Dance» i skrubbene hennes, forklarer helsepersonell, «Det er en ferdighet å få noen til å kaste seg etter 10 dager med mislykkede forsøk – ingen er mer begeistret for din BM enn sykepleieren din.»
Brooke brøt sammen to-ingrediens oppskriften på det hun kaller den varme smørede svisken, som, som navnet tilsier, inkluderer sviskjuice og smør.
Alle frukt inneholder litt fiber og kan bidra til å lindre forstoppelse, men svisker og plommer tilbyr litt ekstra.
Svryk og plommer inneholder sorbitol, en sukkeralkohol som har vist seg å ha en bevist avføringsmessig effekt. Noen studier har funnet at svisker kan være mer effektive enn fibertilskudd som psyllium.
Brooke anbefaler å varme opp fruktjuice og smørkombinasjon i mikrobølgeovnen for å forhindre klumper og sikre at den aktuelle sikkerhetskopieringen er i nærheten av baderomsanlegg.
«Jeg har aldri sett noen kunne holde den inn etter denne – aldri et mislykket forsøk,» forsikret hun.
Kommentarseksjonen på videoen har blitt oversvømmet med varme smørede sviske -hengivne som ytterligere utvider fordelene med denne avføringsmessige libasjonen, også kjent som en Texas -tornado.
«Fungerer hver gang! Ikke trenger en leges bestilling for det,» sa en.
«Alternativ koloskopiforberedelse,» foreslo en annen.
Faktisk har DIY -evakuanten sitt virale øyeblikk, med Google som rapporterer at søk etter «sviske juice og smør» har økt med 2.300% over hele verden dette kvartalet.
Hvor enkelt det kan virke eller glatte det Gjør dine trekk, registrert kostholdsekspert, ernæringsfysiolog og levity -konsulent Mei Wan advarer At den varme smørede sviske kan forverre fordøyelsesproblemer og forstyrrede spisevaner, og maskere alvorlige helseproblemer.
«Ideen om at varm sviskesaft og smør kan fungere som et kraftig avføringsmiddel kommer fra personlige opplevelser, men det er ingen sterke bevis på at å kombinere dem gjør dem mer effektive, og det er absolutt ikke en garantert løsning for forstoppelse,» sa Wan.
Noen ganger forstoppelse er relativt vanlig og kan være forårsaket av et hvilket som helst antall faktorer, inkludert:
- Dehydrering
- Mangel på kostfiber
- Visse medisiner, for eksempel opioid smertestillende, antacida, antihistaminer eller antidepressiva
- Mangel på trening
Forstoppelse kan også skyldes problemer med musklene som danner bekkenbunnen i bunnen av overkroppen, eller fra blokkering i tykktarmen eller endetarmen.
Helsetilstander som graviditet, multippel sklerose, irritabelt tarmsyndrom (IBS), Parkinsons sykdom, en overaktiv skjoldbruskkjertel eller diabetes kan også knyttes til kronisk forstoppelse.
I følge WAN beskjærer imidlertid DIY -avføringsmessige behandlinger som den varme smørede «å» forevige bruken av hjemmemedisiner for å håndtere kronisk forstoppelse i stedet for å løse underliggende problemer i fiberinntak, hydrering eller tarmmotilitetsforstyrrelser. »
Hun bemerker at gjentatt bruk av mocktail kan føre til kortvarig ubehag som diaré, gass og langvarig skade på fordøyelseskanalen.
Gitt den eksplosive økningen av helseinformasjon og feilinformasjon på sosiale medieplattformer, er WAN bekymret for at hacks som den varme smørede rommet vil oppmuntre til misbruk i utsatte befolkninger.
«Noen individer bruker det nå som en enkel løsning for å kaste kilo, og forvirrer tap av vann for fett tap,» sa hun. «Trenden inviterer til risikoen for forstyrret spiseatferd, spesielt blant tenåringer og unge voksne som er mer utsatt for viral helsefeilinformasjon.»
.
