Denne nyheten er ingenting å glede seg over.
Noen tenåringsjenter klokker mer enn fem timer om dagen på smarttelefonene sine – de fleste er sannsynligvis avhengige av sosiale medier, en fiksering som har vært knyttet til dårligere helse og velvære, viser ny forskning fra Finland.
«Implikasjonene av nesten seks timers daglig bruk av smarttelefoner og dens assosiasjoner til ungdommens velvære er alvorlig,» skrev studieforfatterne i funn publisert tirsdag i tidsskriftet Archives of Disease in Childhood.
I Finland ble 1 164 kvinnelige studenter mellom 15 og 16 år rekruttert i 2022 for å gi data om skjermtiden deres, som forskerne brukte til å beregne telefonbruk og forbruk av sosiale medier.
Gjennomsnittlig daglig bruk av smarttelefoner var 5,8 timer, og gjennomsnittlig tid brukt på sosiale medier var nesten fire timer. Det ble ikke funnet noen signifikant forskjell mellom ukedager eller helger.
Deltakerne vurderte også helse, humør, tretthet og ensomhet.
Forskerne regnet med at rundt 17 % av tenåringene muligens var avhengige av sosiale medier, mens 37 % viste tegn på en angstlidelse.
Sosiale medier-avhengighet var knyttet til høyere nivåer av angst, dårligere kroppsbilde, dårligere helse, dårligere humør, mer tretthet og større følelse av ensomhet.
«Så vidt vi vet, er dette den første studien som kombinerer objektivt målt smarttelefonbruk med validerte mål på sosiale medier-avhengighet og velvære,» skrev forskerne.
De bemerket noen få begrensninger i studien, inkludert at de ikke ekskluderte noen; noen av deltakerne kan ha hatt tidligere psykiske problemer; GPA-er ble selvrapportert; og noen tenåringer sendte inn ufullstendige telefondata.
Forskerne sier at omsorgspersoner bør etablere teknologifrie soner og hjelpe tenåringer med å skape personlige relasjoner, mens beslutningstakere bør oppfordre teknologiselskaper til å prioritere sikkerhet og helse i utviklingen av sosiale medier.
Studieforfatterne kalte US Surgeon General Dr. Vivek Murthys råd fra 2023 om sosiale mediers effekt på ungdommens mentale helse «en viktig oppfordring til handling.»
«Selv om noen tar til orde for økte psykiske helsetjenester for å takle økningen i ungdomsangst, vil ingen tjenester være tilstrekkelig med mindre de grunnleggende årsakene er adressert,» skrev de.
