Å bruke trygge ord i sekken er en måte mange par holder seg på samme side mellom arkene.
Men for Locke og Ashley Haman har deres trygge ord, «sassafras», mindre å gjøre med hete og tunge klapping og mer å gjøre med effektivt foreldreskap.
«Når en av oss har det vanskelig med barna – vi kan være veldig legitimt frustrerte eller helt ute av linjen og ikke vårt beste øyeblikk – bruker vi det trygge ordet for å slå hverandre ut,» Haman, 38, en gift far av fire fra New Hampshire, fortalte The Post.
Og det trender for tiden som mor lode av alle mor-og-far-hacks.
Det sikre ordet strategi er verken «skånsomt foreldreskap», en laissez-faire tilnærming som oppmuntrer til tillatelse i forhold til straff, og heller ikke «godartet omsorgssvikt», som involverer altfor selvstendige barn som oppdrar seg selv uten mye voksenintervensjon.
I stedet gir trygge ord foreldrene mulighet til å samarbeide korrigere et barns dårlige oppførsel uten å bli sinte eller undergrave hverandre.
«Hvis jeg mister kontrollen eller er for hard med barna, sier Ashley det trygge ordet for å fortelle meg at jeg må gå bort og la henne ta over,» sa Haman, en livsstilspodcaster.
Hans «sikre ord» visdomsord skremte opp over 4 millioner Instagram-visninger fra virtuelle fans av trikset, og hyllet det «strålende» og bekreftet at det fungerer som «magi».
«Det er ikke så spennende som å bruke et trygt ord på soverommet,» ertet Haman til The Post, og la til at trendy teknikk har bidratt til å holde følelsene hans i sjakk i tøffe tider med laget hans, alle hjemmeunderviste barn i alderen 5 til 14 år.
«Men det kan drastisk forbedre foreldreskapet ditt.»
Yamalis Diaz, en barne- og ungdomspsykolog ved NYU Langone Health, er enig.
«Den absolutte primære regelen i samforeldre er å unngå å ha uenighet om foreldreskap foran barna,» sa Diaz. «Det skaper et skille mellom mor og far, som forårsaker mer konflikt.»
«Hvis de ser en forelder gripe inn i den andre forelderen, er det nesten som den første forelderen blir degradert,» forklarte hun, «eller som om de trenger å bli foreldre.»
Trygge ord støtter i stedet konstruktiv kommunikasjon.
«Bruken av disse ordene eller setningene forteller den sintere forelderen at de trenger en pause fordi noe de sier eller gjør ikke er OK,» sa Diaz, og la merke til at barn, tweens og tenåringer vanligvis savner meldingen når mor eller far blåser toppen deres.
Hun sier at de best lærte leksjonene ofte læres når kjøligere hoder råder.
«Med trygge ord merker foreldrene hverandre inn og ut av diskusjonen – nesten som brytere i en kamp.»
Og for å unngå å bli festet, foreslår proffen at foreldre bruker buzzwords eller korte setninger som er vanlige nok til å komme opp i dagligdagse samtaler, men som fortsatt er for vanskelige for barna å avkode.
«Å bruke setninger som «Yamalis er på telefonen» eller «Hei, jeg tror vi trenger melk» er subtile nok til at barn ikke vil oppdage [them as a parenting tool]», rådet Diaz.
Christina og Giovanni Stabile, 43, sier ganske enkelt «gul» for å hindre hverandre fra å se rødt når de har å gjøre med deres «viljesterke» 8 år gamle sønn, hvis navn de valgte å holde tilbake for privatlivets fred.
«Det ene lille ordet gir oss et to-sekunders vindu med forstyrrelser,» sa Christina, en selvhjelpsinfluenser fra Scranton, Pennsylvania. «Det trekker oss ut av et negativt headspace og lar den andre forelderen tagge inn.»
Hun og Giovanni begynte å implementere trygge ord for to år siden, like etter sønnens diagnose ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Det er en tilstand som ofte får ham til å utagere hjemme.
«Før ble jeg så trigget av oppførselen hans – han kranglet med oss og ble fysisk til tider – og jeg snurret ut i sinne,» innrømmet Christina. «Nå, i mine øyeblikk med spinout, når mannen sier vårt trygge ord og jeg er i stand til å gå tilbake og knipse ut av det.»
Paret er også avhengig av «tau» som en måte å i det skjulte spørre hverandre om problemet de har med barnet sitt er verdt dragkampen, eller om det er best å bare slippe tauet og la gutten få sitt. vei i saken.
«Vi modellerer hva han trenger å gjøre hvis han noen gang er i konflikt,» sa Christina. «Vi viser ham, i sanntid, hvordan han kan stole på en kjær for støtte gjennom sunn kommunikasjon.»
Og hacket har ikke bare forbedret parets forhold til barnet sitt, men det har også styrket båndet deres som mann og kone.
«Vi pleide å ha mye konflikt fordi en av oss ikke visste hvordan eller når vi skulle hoppe inn i en situasjon som den andre hadde med sønnen vår,» sa Christina. «Men nå er vi i stand til tydelig å sjekke inn med hverandre, respektere hverandre i vanskelige foreldresituasjoner og forbli rolige fordi vi har hverandres rygg.»
«Det er en game changer.»
