Vi trenger en sterkere pille.
Hvert år vokser de sesongmessige allergiadvarslene høyere – det samme gjør refrenget av sniffing, nysing og hacking.
Du kan skylde på varmere temperaturer, som «forlenger varigheten av pollensesongen,» og forurensninger i luften som «kan øke styrken til pollenallergener,» sa NYU Langone-allergolog Dr. Stephanie Mawhirt.
Andre menneskelige aktiviteter kan forverre problemet, som landskapsarbeid med ikke-innfødte planter som produserer mange allergener.
Mawhirt sier til The Post at en kombinasjon av disse faktorene kan være grunnen til at voksne i økende grad blir diagnostisert med allergisk rhinitt, eller høysnue. I 2023 rapporterte CDC at 1 av 4 voksne og 1 av 5 barn i USA har sesongmessige allergier.
Det kan også bidra til å forklare hvorfor dine pålitelige allergimedisiner ikke fungerer som de pleide.
Det er ingen kur for sesongmessige allergier, men mange mennesker strekker seg etter daglige piller og nesespray for å hjelpe med å håndtere symptomene.
Dessverre kan sterkere pollen i større mengder i hovedsak være resistente mot standard reseptfrie behandlinger for personer med relativt alvorlige sesongmessige allergier.
Foruten å låse deg inne i et rom med klimaanlegg frem til juli, anbefaler Mawhirt å holde polleneksponeringen på et minimum ved å lukke vinduer hjemme, bruke klimaanlegg eller luftfiltre, dusje før sengetid og bruke OTC-skyllinger med saltvann.
«Forskning støtter starten av farmakologisk terapi, for eksempel nesespray før pollensesongen starter, for å dempe symptomene,» sa hun og la til at bekymrede individer kan overvåke pollenmengden og luftkvaliteten i området deres ved å bruke apper som Pollen Wise eller AirRater.
Hvis symptomene vedvarer, kan det være på tide å kontakte en allergiker.
Hudprøver og blodprøver kan identifisere typen allergener som utgjør et problem, inkludert spesifikke pollen. En allergiker kan også vurdere andre allergiske lidelser, «da noen pasienter med rhinitt også kan ha eller være i fare for å utvikle allergisk astma,» forklarte Mawhirt.
Noen pasienter vil måtte samarbeide med en allergiker for å lage en mer detaljert behandlingsplan. Dette kan innebære allergenimmunterapi – også kjent som allergisprøyter – som er en «spesialisert behandlingsprotokoll som tar sikte på å endre måten immunsystemet reagerer på allergener på», med et mål om å være «mindre reaktive, og i sin tur mer tolerante for allergener over tid.»
Miljøallergier som forårsaker allergisk rhinitt kan dukke opp når som helst i livet.
«Forekomsten av allergisk rhinitt topper seg mellom 20 og 40 år, men de fleste pasienter har allergisymptomer i enda yngre aldre,» sa Mawhirt. «En periode med allergisk sensibilisering må inntreffe, og av denne grunn er den yngste alderen for miljøallergisymptomer vanligvis etter 3 år.»
Og selv om allergisk rhinitt deler mange egenskaper med en øvre luftveisinfeksjon (viral forkjølelse), er de ikke de samme.
Begge er vanligvis tilstede med nesetetthet, nysing eller en klar rennende nese, sa Mawhirt. Men feber indikerer en infeksjon, «og nedsatt luktesans eller sår hals er mer vanlig ved en virusinfeksjon.» Nasal kløe, derimot, er vanligvis forbundet med allergi.
Mens pollensesongen i nordøst vanligvis slutter i slutten av mai eller begynnelsen av juni, rapporterer Asthma and Allergy Foundation of America at mellom 1995 og 2011 viste studier at varmere temperaturer over hele USA forlenget pollensesongen med alt fra 11 til 27 dager.
Climate Central tilskriver dette antallet «frysefrie dager» hvert år, noe som gir «planter mer tid til å vokse og frigjøre allergifremkallende pollen.»
Fra 1970 til 2025 ble den frysefrie vekstsesongen i gjennomsnitt forlenget med 21 dager i 173 amerikanske byer.
«Når temperaturene stiger, strekker det seg frysefrie sesonger i alle regioner i landet, noe som gir plantene uker med ekstra tid til å vokse og frigjøre pollen,» sa Kristy Dahl, visepresident for vitenskap ved Climate Central. «For millioner av amerikanere betyr det tidligere, lengre og ofte mer intense allergisesonger som kan ta en skikkelig toll på helsen og dagliglivet.»
«Det er et tydelig signal om en oppvarmende verden, drevet av karbonforurensning,» sa hun og la til at «en lengre allergisesong er ikke noe å nyse av.»
