For mange amerikanere strekker kostnadene ved å prøve å gå ned i vekt langt utover skalaen.
En ny meningsmåling med 2000 amerikanske voksne som aktivt prøver å gå ned i vekt, fant at den gjennomsnittlige respondenten brukte 12 308 dollar i 2025 på å forsøke å nå vekt- og BMI-målene sine, og fremhevet det mange beskriver som en rolig, men vedvarende «vektskatt.»
Forskningen, utført av Talker Research på vegne av Hims, Inc., viser at disse utgiftene strekker seg over hverdagen, fra dagligvarer til klær og gjentatt diett og trening.
Respondentene anslår at de ville spare et gjennomsnitt på $197 per måned hvis de nådde målvekten. Mange tror disse besparelsene vil komme fra å kjøpe færre fastfoodmåltider (56 %), redusere dagligvareregninger (52 %) og kjøpe færre nye klær (31 %).
Andre peker på reduserte utgifter til spesialstørrelser som «store og høye» klær (26%), samt lavere helsekostnader knyttet til å håndtere vektrelaterte forhold (22%), som kan inkludere færre legebesøk og lavere forsikringskostnader.
Nesten én av fem (19%) forventer også besparelser ved å ikke lenger sykle gjennom gjentatte trenings- og diettprogrammer som juicerens og andre kortsiktige vekttapstiltak.
«Min erfaring er at de fleste pasienter som lever med fedme ikke bare begynner på en vekttapsreise,» sa Craig Primack, leder for vekttap hos Hims & Hers. «De har navigert i det i årevis, ofte hele livet. Hvert mislykket forsøk uthuler ikke bare håpet, men kommer med reelle økonomiske konsekvenser.
«For mange amerikanere har jakten på bedre helse blitt en kostnad de rett og slett ikke har råd til. Evidensbasert, personlig pleie som er designet for kontinuitet og priset for langsiktig bruk, gir en mer bærekraftig vei fremover.»
Den syklusen er kjent for mange respondenter. I løpet av det siste tiåret rapporterte deltakerne at de prøvde og ikke klarte å nå målvekten og BMI i gjennomsnitt seks ganger.
Utover økonomisk lettelse, sa respondentene at vekttap også ville forbedre andre aspekter av deres daglige liv. Mange nevnte å ha mer energi i løpet av dagen (61 %), passe inn i mindre klesstørrelser (57 %), sove bedre om natten (56 %), spise mindre porsjoner (56 %) og senke BMI (53 %).
I år sier respondentene at de planlegger å nærme seg målene på en annen måte, med vekt på konsistens, tålmodighet og øke hverdagsbevegelsen.
En deltaker delte: «Jeg konsentrerer meg om konsistens i år i stedet for perfeksjon. Jeg ønsker å prioritere søvn og vann, føre en oppmerksom spisedagbok og delta i hyggelige fysiske aktiviteter hver dag. Jeg er overbevist om at jeg kan oppnå ønsket vekt og BMI ved å anerkjenne små prestasjoner og bruke selvmedfølelse.»
Motivasjonen forblir høy fram mot 2026: mer enn tre av fire respondenter (77 %) sa at det er en nøkkelfaktor å passe på favorittklærne sine ved årets slutt.
Likevel kan penger være en sterkere motivasjon. Mer enn åtte av 10 (86 %) sa at de ville forfølge vekttapsmålene sine med større intensitet hvis en økonomisk belønning på $5 000 ventet dem ved målstreken.
«Rimelighet, tilgang og fragmentert omsorg er fortsatt noen av de største hindringene mellom mennesker og langsiktig suksess på deres helse- og velværereiser,» sa Primack. «Mange mennesker sykler gjennom frakoblede dietter, programmer og avtaler som går raskt opp uten å gi konsekvent, vedvarende støtte.
«Plattformer som Hims & Hers som bringer tilgang til ernæring, fysisk aktivitet og medisinsk veiledning sammen til en enkelt, omfattende plan kan redusere både økonomisk belastning og frafall, noe som gjør det lettere for folk å starte og holde seg på en vei som faktisk fungerer.»
Forskningsmetodikk:
Talker Research undersøkte 2000 amerikanere som aktivt prøver å gå ned i vekt som har tilgang til internett; undersøkelsen ble bestilt av Hims, Inc. og administrert og gjennomført online av Talker Research mellom 5. januar og 12. januar 2026. En lenke til spørreskjemaet finner du her.
For å se hele metodikken som en del av AAPORs Transparency Initiative, vennligst besøk siden Talker Research Process and Methodology.
