Søvn teller ikke som kardio, men det er bra for hjertet ditt. Og tiden du går ut hver natt kan være forskjellen mellom høy og lav risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Finske forskere som studerer sengetidsvaner har funnet ut at det å drive avgårde til drømmeland på samme tid hver natt kan redusere risikoen for store kardiovaskulære hendelser og sykdommer – selv om kvaliteten og varigheten av søvnen ikke er helt opp til snusen. Med millioner over hele verden rammet av hjertesykdom, dødsårsaken nr. 1 blant voksne, er det en bunnløs etterspørsel etter enkle og effektive livsstilsjusteringer som kan redusere…

En anarkistisk gruppe fører en krig mot Chevron og har gitt ut et detaljert kart og kokebok om hvordan dens aktivister bør målrette oljegiganten. Den ytre venstre gruppen, en pro-Palestina koalisjon under navnet US Campaign for Palestinian Rights, har øremerket hundrevis av steder over hele California som den forsøker å forstyrre. De har organisert en rekke stevner utenfor bensinstasjoner og ønsker at amerikanere skal boikotte gassfloden over bånd til Israels energisektor gjennom oljefeltene. Siden Israel fortsetter å bombe telt, tilfluktsrom og FN-skoler i Gaza, og USA invaderer Venezuela, er vi ikke hjelpeløse til å slutte å fyre opp brannen. «Akkurat…

Iran-tilknyttede hackere forstyrrer systemer knyttet til viktig amerikansk infrastruktur etter at president Trump truet med et fullstendig angrep mot Teherans broer og kraftverk, sa amerikanske tjenestemenn tirsdag. US Cybersecurity & Infrastructure Security Agency hadde lagt ut et varsel som «hastende» advarte den private sektoren om at hackere støttet av Irans Islamic Revolutionary Guard Corps forsøkte å forstyrre systemer knyttet til USAs vann-, energi-, transport- og kommunikasjonsoppsett. «Gruppen har målrettet enheter som spenner over flere amerikanske kritiske infrastruktursektorer, inkludert offentlige tjenester og fasiliteter (som inkluderer lokale kommuner), vann- og avløpssystemer (WWS) og energisektorer,» sa CISA i en uttalelse. Hackerne har hatt…

Lagene er i midten av topp 30 besøk med prospekter, har utkast til møter og bygger styrene sine. Det er to uker igjen til 2026-utkastet, og prosessen er nesten fullført. Vi vil snart nok vite hvem Jets daglig leder Darren Mougey bruker for å være en del av lagets gjenoppbygging under trener Aaron Glenn. Jeg har ikke hatt noen møter med speideravdelingen min, men jeg er klar til å dra. Her er min mock draft 3.0 og mine endelige spådommer for hva Jets kunne gjøre ved å bruke Pro Football Networks Mock Draft Simulator: Runde 1 (valg 2): Arvell Reese,…

Amerikanske aksjer falt tirsdag og oljeprisen steg da president Trumps frist for å gjenåpne Hormuzstredet kl. 20.00 ET nærmet seg raskt – og investorer fryktet at en avtale ikke ville bli oppnådd i tide. Dow Jones Industrial Average falt 175 poeng, eller 0,4 %, rundt 14:20 ET, mens S&P 500 og Nasdaq falt med henholdsvis 0,3 % og 0,5 %. Prisene på Brent-olje var omtrent flate på 109,64 dollar per fat. West Texas Intermediate-olje steg 1,3 % til $113,79. Nasjonale gjennomsnittlige bensinpriser klatret til $4,14 per gallon, ifølge AAA. Trump bekreftet på nytt sin raskt nærmer seg fristen for Iran…

New York Post kan bli kompensert og/eller motta en tilknyttet provisjon hvis du klikker eller kjøper gjennom lenkene våre. Utvalgte priser kan endres. Hot Saucerman er tilbake i virksomheten. Komedie Bang! Bang! kunngjorde nylig deres «Ground Beefing Tour» sommeren 2026 som vil sende verten Scott Aukerman, fanfavorittgjesten Paul F. Tompkins og en rekke navnløse CBB «all stars» til teatre, haller og scener over hele Nord-Amerika fra mai til juni. Det inkluderer et stopp ved New York Citys rådhus onsdag 24. juni. I følge showets Instagram vil det absurdistiske teamet «fremføre en fullstendig improvisert versjon av den prisvinnende podcasten» på alle…

Gå denne veien til et lengre og sunnere liv. I årevis har 10 000 skritt vært det magiske tallet fremmet av treningssporere og helseapper for daglig aktivitet. Du trenger kanskje enda mindre enn det – bare 20 minutter om dagen kan gi positive helseeffekter og mer. «Å gå forbedrer blodsirkulasjonen, noe som forbedrer den generelle blodstrømmen,» sa den sertifiserte personlig treneren Allison Goldsmith nylig til Parade. «Det hjelper også med å regulere blodtrykket og reduserer stress på arteriene.» Det er velkjent at trening reduserer sjansene for hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt, hjerneslag og hjertesykdom. Mens andre typer trening absolutt har…

En maskert fremmed kuttet tilfeldig en 15 år gammel gutt flere ganger i ansiktet under et skremmende morgenangrep på en t-bane i Queens, sa politiet og kilder tirsdag. Gutten kjørte på et A-tog til Manhattan som passerte gjennom Rockaways rundt klokken 07.15 mandag 30. mars da trusselen plutselig knivet ham gjentatte ganger, sa myndighetene. Angriperen – antatt å være mellom 15 og 18 år selv – gikk deretter av toget på Broad Channel Station og flyktet, sa politiet. Paret kjente ikke hverandre og utvekslet ikke ord før det brutale overfallet, sa politikilder. Det unge offeret ble ført av nødhjelpsarbeidere til…

En av Londons mest kjente og eksklusive klubber åpner en utpost i New York City – klar til å gi et glam britisk støt til Big Apples voksende verden av klubber kun for medlemmer, kan Side Dish avsløre. Annabels eier Richard Caring etablerer snart butikk i Hudson og West 13th streets i Meatpacking District, fortalte kilder eksklusivt til Side Dish. Han vil påkalle en berømt arv som begynte da Mark Birley åpnet dørene til den opprinnelige klubben i det svingende London på 1960-tallet, og oppkalte den etter sin daværende kone, Lady Annabel Goldsmith. Ligger i byens elegante Mayfair nabe, ble…

Pakistans statsminister Shehbaz Sharif ba president Trump om å forlenge fristen nok en gang for å utsette USAs massebombing av Irans infrastruktur. Pakistan, som har spilt mellommann mellom USA og Iran, sa i en uttalelse tirsdag ettermiddag at diplomatiet «fremsetter jevnt» ettersom klokken tikker nærmere Trumps frist klokken 20 for Iran for å gjenåpne Hormuzstredet. «Diplomatisk innsats for en fredelig løsning av den pågående krigen i Midtøsten utvikler seg jevnt, sterkt og kraftig med potensial til å føre til vesentlige resultater i nær fremtid,» sa statsministeren. «For å la diplomatiet gå sin gang, ber jeg på det sterkeste president Trump…