Legg til en annen ulempe med belysning til listen.
Risikoen ved røyking er godt dokumentert, fra det faktum at en enkelt sigarett forkorter livet ditt til at gress ikke faktisk hjelper på angst eller depresjon.
Og mens hvert stoff har forskjellige nevrologiske effekter, har ny forskning funnet at både marihuana og tobakk påvirker hjernen fysisk, noe som resulterer i krymping.
Det har lenge vært kjent at aldring er knyttet til en gradvis reduksjon i hjernevolum, som er et nøkkeltegn på degenerative tilstander – og røyking fremskynder prosessen.
En studie publisert i tidsskriftet Addiction gjennomgikk flere studier som så på sammenhenger mellom cannabisbruk, tobakksbruk, sambruk og hjernevolum.
Forskerne oppdaget at både cannabis- og tobakksbruk var knyttet til mindre volumer i amygdala.
Mens en relativt liten del av hjernen, har amygdala betydelig ansvar, og fungerer som det emosjonelle prosesseringssenteret som håndterer frykt og overlevelsesinstinkter, så vel som hukommelse og læring.
En redusert amygdala kan resultere i mindre evne til å regulere følelser, alvorlig angst, følelsesmessig løsrivelse og manglende evne til å gjenkjenne frykt, noe som fører til risikabel atferd.
I mellomtiden ble røyketobakk også koblet til mindre volumer i pallidum og insula.
Pallidum er lokalisert dypt inne i hjernen og er nødvendig for jevn, kontrollert frivillig bevegelse samt bearbeiding av følelser som motivasjon, risiko og belønning.
Krymping av pallidum er ofte knyttet tilbake til nevrodegenerative sykdommer som Huntingtons eller Alzheimers sykdom, som forårsaker motoriske og kognitive symptomer.
Betraktet som den skjulte «femte lappen» i hjernen, er insula et primært knutepunkt for å overvåke indre kroppstilstander som sult eller smerte, generere følelser, kognitiv prosessering og selvbevissthet.
Studien fant også at regelmessig røyking av sigaretter reduserte totalt gråstoffvolum, hjernevevet som er ansvarlig for å behandle sensorisk informasjon, muskelkontroll og beslutningstaking.
Det var også sterke bevis for at røyking av flere sigaretter per dag kan redusere hippocampusvolumet betydelig.
Hippocampus er ansvarlig for læring, kort- og langtidshukommelse, romlig bevissthet, huske hvilke ord man skal si og erindring av fakta eller erfaringer. En reduksjon i volum er også en nøkkelmarkør for demens og kognitiv svikt.
Mange av disse ulike delene jobber sammen for full kognitiv funksjon, slik som amygdala og hippocampus, som forbinder følelser og minner for emosjonelle reaksjoner.
Tobakk inneholder tusenvis av skadelige kreftfremkallende stoffer, så forskerne tror de skadelige effektene på hjernen kan spores tilbake til oksidativt stress og betennelse fra disse ingrediensene.
CBD i cannabis har imidlertid blitt anerkjent for sine antioksidative og antiinflammatoriske effekter, noe som kan forklare hvorfor det ikke hadde like stor effekt på hjernen.
