Er den smarte soloppgangsalarmen verdt det?

Det er en grunn til at telefonalarmen får deg til å ønske å kaste den over rommet.

Den, som alle tradisjonelle alarmer før den, er designet for å være et aggressivt, kontekstfritt støt som passer for ett formål: å avbryte hvilket søvnstadium du er i.

Hatch-vekkerklokken, Restore, tar motsatt vei. Faktisk, å kalle det en vekkerklokke gjør det en bjørnetjeneste. Det er en smart soveenhet som bruker lys og lyd til å bygge en kveldsrutine og deretter vekke deg gradvis med en simulert soloppgang.

Hatch lanserte den originale Restore for noen år siden og har siden rullet ut Restore 2 og Restore 3, den nyeste utgaven. Restore 3 koster rundt $170, som er bratt for noe som bor på nattbordet ditt. Men Hatch selger deg ikke en fancy vekkerklokke. Det er et fullt søvnsystem: lydmaskin, leselys, vekkerklokke for soloppgang og et forsiktig dytt for å holde telefonen helt ute av soverommet.

Aller første opptak? Det fungerer. Den lengre versjonen innebærer noen forbehold om appavhengighet og om du faktisk trenger den nyeste modellen.

Vår praktiske anmeldelse av lukevekkerklokke

Jeg skal være ærlig, jeg var skeptisk. Jeg har prøvd apper med hvit støy, sovemasker, melatonin-gummier, hele rotasjonen. Problemet mitt er egentlig ikke å sovne. Det var timen før jeg la meg hvor jeg sa til meg selv: «I kveld kan jeg bare rulle TikTok i noen minutter,» og plutselig er klokken 01.00, og jeg leser om uløste forsvinninger i nasjonalparker.

Hatch Restore 3 endret seg det raskere enn jeg forventet.

Setter den opp

Ut av esken ser Restore 3 ren ut. Matt finish, avrundet form, liten nok til ikke å dominere et nattbord, men betydelig nok til ikke å se ut som et leketøy. Du laster ned Hatch-appen, kobler til over Wi-Fi og begynner å bygge rutiner i løpet av få minutter.

Det appoppsettet er den ene fartsdumpen. Det er mange alternativer. Du velger lysfarger, lysstyrkenivåer, lyder, falmingsvarighet og alarmtoner – hvis du er typen som lever i ulike tilstander av analyselammelse, budsjetter mer enn bare noen få minutter for denne delen.

Når kjernerutinene dine er låst, kan du stort sett la det være i fred. Den fysiske skiven og knappene på Restore 3 håndterer det grunnleggende om natten, for eksempel å starte avkoblingen eller slå av alarmen.

Når du vil endre oppvåkningstiden din i farten, bytte lydbilde eller justere en lys farge midt i rutinen, er du tilbake i appen. Det er ikke en dealbreaker, men det er verdt å vite om du foretrekker mer analog rutine.

Kl. 21.30 avvikling

Det er her Hatch får sitt opphold. Jeg satte en 21:30-rutine fordi jeg er en gammel mann og jeg har det helt greit med det.

Rutinen min demper lyset til en varm glød og spiller lave omgivelseslyder. Det er et signal. Ikke fra en skjerm, ikke fra en varsling. Bare en varm glød som forteller hjernen min at det er på tide å begynne å roe nervesystemet om natten i stedet for å gi det mer innhold.

I løpet av en uke la jeg fra meg telefonen klokken 10. Det alene endret ting. Vi har ikke klart å forlate den i andre rom til vanlig ennå, men jeg prøvde.

Soloppgangsalarmen

Lyset begynner å bygge ca 30 minutter før alarmtidspunktet. Den skifter fra dyp rød til varm oransje til lyse dagslystoner. Når lyden kommer inn, er du allerede halvvåken. Ingen støt. Ingen kortisolspiss. Bare en langsom rampe som føles nærmere hvordan mennesker våknet før elektrisiteten tok over.

På mørke vintermorgener er denne tingen rettmessig flott. Jeg testet den gjennom slutten av februar til mars, og forskjellen mellom å våkne til en soloppgangssimulering og å våkne i stummende svart var merkbar fra dag én.

Hvordan høyttaleren faktisk høres ut

Dette overrasket meg. For en enhet av denne størrelsen har høyttaleren ekte dybde. Regninnstillingen høres ikke ut som regn som treffer en boks kan tak. Den har en lav, romfyllende rumling, den typen som faktisk hjelper til med å maskere gatestøy (eller en partners snorking). Brun støy kommer gjennom tykt og varmt. Hvit støy forblir jevn uten den høye susingen som billige maskiner får.

Fuglen som kvitrer på soloppgangsalarmen er det eneste stedet den blir litt syntetisk. Du kommer ikke til å forveksle det med bakgården din. Men sammen med lyset som sakte fylte rommet, fungerte det godt nok til at jeg egentlig aldri brydde meg og til og med sluttet å legge merke til det etter noen morgener.

Biblioteket inneholder havlyder, ambient-spor, ulike naturopptak og til og med teksturer som jeg ikke helt kan finne ut av. (Er det virkelig hvordan høres sengetøy ut?)

Nei, det er ikke Sonos-kvalitet, men det trenger det ikke være. Det som betyr noe er om den fyller et soverom overbevisende ved lavt volum, og det gjør den.

Trenger du egentlig abonnementet?

Hatch tilbyr et premium-medlemskap som låser opp ekstra søvninnhold, meditasjoner og lydlandskap. Du trenger det ikke. Kjernefunksjonaliteten lys og lyd for søvn fungerer perfekt uten å betale ekstra. Hvis du er en som vil ha guidede meditasjoner eller søvnhistorier, gir abonnementet verdi. Hvis du bare vil ha en vekkerklokke for soloppgang og en lydmaskin, spar penger.

De Hatch Restore 3 er en førsteklasses smart søvnenhet som fullstendig reimaginer hvordan du starter og avslutter dagen. Langt mer enn en tradisjonell vekkerklokke, fungerer den som et omfattende søvnsystem ved å kombinere et leselys, høykvalitets lydmaskin og soloppgangssimulator til en elegant, estetisk tiltalende enhet tilgjengelig i tre beroligende farger.

Designet for å eliminere skurrende morgenstøt og redusere doom-rulling sent på kvelden, oppfordrer Restore 3 deg til å bygge tilpassede kveldsrutiner med varm, ambient belysning og rike lydlandskap som signaliserer hjernen din at det er på tide å hvile. Om morgenen vekker en gradvis simulert soloppgang deg naturlig, og skifter fra dyp rødt til sterkt dagslys før den valgte alarmtonen i det hele tatt spiller. Med nye fysiske knapper og skiver kan du administrere søvnrutinene dine helt skjermfri når det første oppsettet ditt i Hatch-appen er fullført.

Hvordan det henger sammen

Sammenlignet med en grunnleggende lydmaskin som LectroFan eller Dohm, gjør Hatch betydelig mer, men koster tre til fire ganger så mye.

Sammenlignet med Philips Wake-Up Light vinner Hatch i tilpasning og lydkvalitet, men taper i enkelhet. Hvis du vil ha en dedikert smart soveenhet som konsoliderer flere gadgets ved sengen, er Hatch det beste alternativet i kategorien. Hvis du bare vil ha hvit støy, kan du finne noe for mindre.

For flere av våre testede søvnvalg, se våre favorittsøvnprodukter.

Restore 3 er 30 % lysere enn Restore 2. Det betyr mest for soloppgangsalarmen, spesielt hvis soverommet ditt ikke får noe omgivelseslys om morgenen.

Den største oppgraderingen er de fysiske kontrollene. Gjenopprett 3 la til knapper og en skive slik at du kan justere noen innstillinger uten å åpne appen. Restore 2 stolte i større grad på berøringsplaten og telefonen, som noe beseiret hensikten med en telefonfri sengetidsrutine.

Hvis du allerede eier en Restore 2 og den fungerer, er ikke oppgraderingen nødvendig. Hvis du kjøper fersk, gjør deg selv en tjeneste og få de 3.

Nøkkelspesifikasjoner:

• Soloppgangsalarm med tilpassbare lys- og lydrutiner
• Telefonfri sengetidsrutine med fysiske kontroller (Restore 3)
• Lydmaskin med hvit støy, brun støy, ambient-spor, podcaster
• Leselys med justerbar farge, lysstyrke
• Wi-Fi tilkoblet, kontrollert via Hatch Sleep-appen
• Pris: omtrent $170, valgfritt $4,99/måned eller $49,99/år abonnement

Er Hatch-vekkerklokken verdt det?

Til $170 er ikke Hatch Restore et impulskjøp. Men å skrive det av som «en dyr vekkerklokke» går helt glipp av poenget. Det er en smart soveenhet som erstatter lydmaskinen din, leselyset ditt, og viktigst av alt, grunnen til at du fortsatt holder telefonen ved midnatt.

Jeg har brukt den i en måned. Jeg sovner raskere, spesielt etter de nattlige badepausene. Jeg våkner lettere om morgenen og har merket at jeg føler meg mindre groggy. I tillegg sluttet jeg å bruke den siste timen av dagen min på å doom-rulle, noe som kan være den største gevinsten av alle.

Hvis dårlig søvn koster deg energi, fokus eller fornuft, er $170 en avrundingsfeil sammenlignet med det du mister. I tillegg tilbyr Hatch en 30-netters nattbordsprøveperiode med gratis frakt og retur og 1 års garanti, slik at du har tid til å leve med det hvis du ikke er sikker. Jeg tror det er verdt et forsøk.

TL;DR: Hatch Restore 3 er en førsteklasses smart søvnklokke som bruker lys og lyd for å skape en ekte kveldsrutine og forsiktig vekke deg med en soloppgangsalarm. Det er kostbart, appen krever litt tålmodighet å navigere i begynnelsen, og med mindre du liker premium-tilleggene, kan abonnementet på $4,99/måned ($49,99/år) hoppes over. Men kjerneopplevelsen er genuint god. Hvis du vil ha en telefonfri sengetid som faktisk holder seg i en godt designet, estetisk tiltalende pakke, er dette enheten du bør få.

Hvordan vi testet

Jeg plasserte Hatch Restore 3 på nattbordet mitt og brukte det som min eneste vekkerklokke og lydmaskin i 30 netter på rad. Jeg testet soloppgangsalarmen ved flere våknetider, eksperimenterte med forskjellige lyd- og lyskombinasjoner for kveldsrutinen, og sporet søvnen min ved å bruke en Apple Watch for sammenligningsdata. Jeg evaluerte enkelt oppsett, appbrukbarhet, fysiske kontroller, lydkvalitet og om enheten faktisk reduserte telefonbruken min om natten.

I over 200 år har New York Post vært USAs beste kilde for dristige nyheter, engasjerende historier, dybderapportering og nå innsiktsfull shoppingveiledning. Vi er ikke bare grundige reportere – vi ser gjennom fjell med informasjon, tester og sammenligner produkter, og konsulterer eksperter om alle emner vi ikke allerede er utdannet spesialister i for å levere nyttige, realistiske produktanbefalinger basert på vår omfattende og praktiske analyse. Her på The Post er vi kjent for å være brutalt ærlige – vi merker tydelig partnerskapsinnhold, og om vi mottar noe fra tilknyttede lenker, slik at du alltid vet hvor vi står. Vi oppdaterer rutinemessig innhold for å gjenspeile gjeldende forskning og ekspertråd, gir kontekst (og vidd) og sikrer at koblingene våre fungerer. Vær oppmerksom på at avtaler kan utløpe, og alle priser kan endres.