Barna har det ikke bra – og de vet nøyaktig hvem de skal skylde på.
I følge ny forskning klandrer Gen Z i økende grad foreldrene deres for feilene deres – og velger deretter å gå «uten kontakt» med ikke-så-kjære som en overlevelsesstrategi.
Generasjonen kjent for økt angst, strenge standarder, hat for lykkelige timer og en dyp kjærlighet til vaping holder familien ansvarlig for en rekke kritiske problemer – inkludert deres mentale helse og dårlige arbeidsmoral.
I følge studien, publisert av Edubirdie, klandrer 25 % av Zoomers nå foreldrene for deres fysiske eller psykiske helseproblemer, 17 % sier at de er grunnen til at de sliter i forhold, og 15 % gir folk skylden for deres lave motivasjon.
Og noen finner den feilen i sin helhet: 5% av Gen Zers klandrer foreldrene sine for at alt går galt i livet deres.
En tilfeldig tilskuer kan ikke komme for nær TikTok – aldersgruppens favoritt virtuelle offentlige torg – uten å snuble over bevis på krigføringen mellom generasjoner.
«Min fatale feil er fordi mine egne foreldre sviktet meg, jeg tror alle kommer til å svikte meg,» sa en plakat nylig til følgerne hennes.
«Hvis jeg noen gang blir mentalt sinnssyk, bare vet at det er min mors feil,» proklamerte en annen.
«Nitti prosent av problemene i livet ditt er på grunn av foreldrene dine, jeg lover deg», forklarte en frustrert ung mann.
«Du hadde ikke råd til å gå på høgskolen du ville ha? Foreldrene dine. Du gikk sulten på skolen så du ikke kunne fokusere? Foreldrene dine. Du kom fra en giftig husholdning, så giftig er alt du vet? Foreldrene dine,» sa han.
Eksperter sier at skyld kan være et nyttig stopp på motorveien til helbredelse – samtidig som de minner om at det ikke kan være det ultimate reisemålet.
«Blame forteller deg hvor såret er; det lukker det ikke,» sa Jessica Anne Pressler, LCSW og forfatter av «Traitor Within,» til The Post.
Pressler antyder at disse nå vanlige utropene på sosiale medier er en del av suturprosessen – og bemerker at i løpet av hennes fire tiår med praksis har hun aldri sett en klient helbrede uten først å erkjenne hva som skjedde med dem, og at det ikke var deres feil.
«Det øyeblikket betyr noe,» sa hun. «Det er ofte første gang en person har fått lov til å navngi det eller bryte en stillhet som har blitt håndhevet siden barndommen, om hva som kunne sies og hva som måtte svelges.»
Som med de fleste smertepunkter, er den eneste veien ut gjennom.
«Du må gå inn i barndommen din og vitne om forholdet du hadde til foreldrene dine, ikke for å bli sittende fast, men for å få innsikt,» sa Pressler.
Hennes etos gjenspeiles av psykolog Pam Manfredo Curtis, PhD, forfatter av «Origin of a Leader.»
«Reell helbredelse oppstår når pasienten får innsikt om hvorfor forelderen gjorde det de gjorde (f.eks. at faren deres var alkoholiker og slo dem også; moren deres ble seksuelt misbrukt), føler medfølelse med foreldrene og ønsker å jobbe mot tilgivelse, sa hun til The Post.
Curtis sa at pasienter gjennom gjenkjennelsesprosessen utforsker hvordan foreldrenes atferd påvirker eller utløser deres egne mønstre og kan bestemme seg for å endre dem.
Dagens unge mennesker er mer sannsynlig å prioritere sin mentale helse og sette i gang disse endringene enn deres forfedre.
En undersøkelse fra desember 2023 fant at 55 % av millennials og Gen Zers rapporterte å ha vært i terapi.
Angst, depresjon, stress, ønske om personlig vekst og traumer var de viktigste grunnene respondentene oppga for å oppsøke en mental helsepersonell.
Faktorer som direkte gjenspeiler hva de har tålt.
Denne siste studien fant at 52 % av Gen Z-respondentene hadde blitt fysisk eller verbalt misbrukt av foreldrene sine.
Kanskje ikke overraskende, nesten 10% har gått uten kontakt med en forelder, en trend som mange ser på som en nødvendig form for beskyttelse.
«Hvis barnet ditt ikke vil ha noe med deg å gjøre, er det helt og holdent din feil. Jeg hører ikke din side,» sa en TikTok-bruker nylig til mer enn 200 000 beundrende seere.
For eksperter er praksisen med foreldreeksil splittende – og blir noen ganger misforstått av sinte familiemedlemmer.
«Konseptet med ingen kontakt eksisterer for å holde en person trygg,» sa Pressler. «Hvis noen ble fysisk, seksuelt eller følelsesmessig misbrukt som barn eller som voksen, så er ingen kontakt – enten som en arbeidsavgjørelse tatt i terapi eller permanent – helt forståelig,» la hun til.
Men Curtis mener i mellomtiden at tiltak bør iverksettes for å reparere – i stedet for å avvise foreldre-barn-forhold.
Hun tar til orde for strategier som utsettelse, der den sårede parten tar en gjennomtenkt pause før han svarer på eller tar kontakt med en forelder.
Imidlertid har dette cut-off-spillet en cut-off.
«Tidspunktet for pausen kan være 24 timer opptil noen få uker – men ikke lenger.»
Curtis innrømmer også at det er en tid da permanent ikke-kontakt er absolutt nødvendig.
«Hvis noen modig konfronterer foreldrene sine om hva som skjedde med dem, men omsorgspersonen viser egoistiske eller narsissistiske mønstre over tid, er jeg enig i ingen kontakt for følelsesmessig overlevelse,» sa hun.
