Antall mennesker som lever med diabetes over hele verden har firedoblet seg de siste to tiårene, med 830 millioner mennesker diagnostisert i 2022, som publisert denne uken i The Lancet.
Det er mer enn fire ganger antallet mennesker som hadde sykdommen i 1990, ifølge en torsdagskunngjøring fra Verdens helseorganisasjon (WHO).
Blant personer med diabetes tar mer enn halvparten ikke medisiner for å kontrollere det, bemerket kilden ovenfor.
Utbredelsen av sykdommen har vokst raskere i lav- og mellominntektsland, hvor det også er minst tilgang til behandling.
Diabetes førte direkte til 1,6 millioner dødsfall i 2021, med nesten halvparten av dem før de var 70 år gamle, opplyste WHO.
Ytterligere 530 000 relaterte dødsfall ble tilskrevet nyresykdom.
Hvorfor piggen?
American Diabetes Association (ADA) skisserer følgende fire årsaker til økningen i diabetesrater.
1. Kosthold
«Å spise en diett med mye fett og bearbeidet sukker kan øke risikoen for å utvikle type 2 diabetes,» skrev ADA.
Spesielt anbefaler organisasjonen å drikke vann i stedet for sukkersøte drikker.
2. Mangel på fysisk aktivitet
«Å være fysisk aktiv mindre enn tre ganger i uken kan øke risikoen for å utvikle type 2 diabetes,» sier ADA.
Eksperter anbefaler at amerikanske voksne får 150 minutter med moderat intensitet fysisk aktivitet per uke, sammen med minst to dager med muskelstyrkende øvelser.
3. Å være overvektig eller fedme
Selv om overvekt øker diabetesrisikoen, bemerker ADA at mange diabetespasienter er normalvektige eller bare moderat overvektige.
I 2022 levde én av åtte mennesker i verden med fedme, ifølge WHO.
4. Familiehistorie
«Å ha en forelder eller søsken med type 2 diabetes kan øke risikoen for å utvikle type 2 diabetes,» bemerket ADA.
I en pressemelding torsdag tilskrev WHOs generaldirektør Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus den «alarmerende økningen» i diabetes til «økningen i fedme (sammensatt av virkningene av markedsføring av usunn mat), mangel på fysisk aktivitet og økonomiske vanskeligheter .»
Økende fedme og dietter med høyt sukker går hånd i hånd, sier eksperter.
«Dårlig ernæring og usunn livsstil er kjernen i denne økningen, spesielt for sårbare befolkninger som ofte møter utfordringer som å ikke ha tilgang til og råd til sunn mat, et problem som bare har blitt ytterligere forverret av inflasjon,» sa Dr. Arti Masturzo, medisinsk sjef ved CCS, et Ohio-basert selskap som fokuserer på å forenkle helhetlig behandling av kronisk behandling for pasienter.
«Sunn mat er dyrt, det samme er treningsmedlemskap, noe som betyr at ikke alle mennesker har råd til dem – eller komme til dem hvis de bor på landsbygda,» sa hun til Fox News Digital.
Jessica M. Kelly, en registrert kostholdsekspert ernæringsfysiolog med Nutrition That Heals i Pennsylvania, pekte også på praktisk mat som en potensiell synder.
«Antallet voksne som lever med diabetes har sannsynligvis økt på grunn av den enkle og utbredelsen av å bestille praktisk mat hjemmefra,» sa hun til Fox News Digital.
En økning i stillesittende livsstil er også en viktig medvirkende faktor.
«Vi har blitt stadig mer stillesittende som et samfunn av en rekke årsaker, fra økende arbeidstimer til for mye tid brukt på teknologi, som sosiale medier,» sa Masturzo.
Rundt en tredjedel av voksne over hele verden oppfylte ikke de anbefalte nivåene av fysisk aktivitet i 2022, ifølge WHO.
Familiehistorie, alder og etnisitet kan også øke diabetesrisikoen.
Hva må endres?
«For å få den globale diabetesepidemien under kontroll, må land snarest iverksette tiltak,» skrev WHOs Tedros i meldingen.
«Dette starter med å vedta retningslinjer som støtter sunne dietter og fysisk aktivitet og, viktigst av alt, helsesystemer som gir forebygging, tidlig oppdagelse og behandling.»
For å redusere diabetesraten, ber Masturzo regulatorer om å «trappe opp og sikre at de håndhever sunne matalternativer.»
«Mange andre land ligger langt foran USA når det gjelder slike reguleringer i dag, spesielt i forhold til mattilsetningsstoffer og matvaremerker,» understreket hun.
«Som land må vi også identifisere nye måter å oppmuntre matprodusenter og fastfoodrestauranter til å gjøre sunnere mat rimeligere for alle.»
Kelly anbefaler at diabetespasienter samarbeider med en registrert kostholdsekspert som kan hjelpe dem med å skape «bærekraftig ernæringspraksis som støtter blodsukkerkontroll og styring.»
Økt fysisk aktivitet vil også bidra til å redusere risikoen for å utvikle diabetes type 2, la hun til.
I takt med torsdagens oppfordring til handling kunngjorde WHO også lanseringen av et «globalt overvåkingsrammeverk for diabetes» for å gi land veiledning i måling og evaluering av diabetesforebygging og -omsorg.
«Ved å spore nøkkelindikatorer som glykemisk kontroll, hypertensjon og tilgang til essensielle medisiner, kan land forbedre målrettede intervensjoner og politiske initiativer,» skrev WHO.
