Føler du at du «ikke kan håndtere alkoholen din?»
Opplever du kvalme, rødme i ansiktet eller et rasende hjerte etter å ha spist selv små mengder av favorittcocktailen din?
Dette kan være tegn på at du har en arvelig intoleranse mot alkohol – og et mutert gen kan være den skyldige, ifølge Cleveland Clinic.
Denne genmutasjonen hemmer kroppens evne til å produsere et enzym som hjelper til med å bryte ned alkohol og eliminere biprodukter fra kroppen, sa helseeksperter.
Tester for alkoholintoleranse
En DNA-test hjemme kan oppdage om du har mutasjonen som forårsaker denne alkoholmotgangen.
Testen ser etter mutasjoner i ADH- og ALDH-genene, som påvirker metabolismen, ifølge flere laboratoriebedriftsnettsteder som produserer testsettene.
Testsettet, som koster omtrent 150 dollar, innebærer å tørke av kinnet og sende prøven tilbake til et laboratoriefirma for å se om genmutasjonene er til stede.
Resultatene kommer vanligvis i løpet av mindre enn to uker, ifølge flere av testselskapenes nettsider.
«En enkel munnpinne er alt vi trenger for å finne ut om du har arvede DNA-forandringer som påvirker din evne til å metabolisere alkohol og kan øke risikoen for alvorlige helsekomplikasjoner,» Genex Diagnostics, et Seattle-basert selskap som spesialiserer seg på DNA-testing, oppgitt på sin hjemmeside.
Dr. Frances Lee – en hepatolog (leverlege) som spesialiserer seg på alkoholrelatert leversykdom ved Mount Sinai Health Systems i New York City – er ikke tilknyttet noen av laboratorieselskapene, men kommenterte til Fox News Digital om disse testsettene.
«Genene det er snakk om er ADH1B, ADH1C og ALDH2,» sa Lee til Fox News Digital.
ADH1B- og ADH1C-genene hjelper til med å bryte ned etanol (alkohol) til det kjemiske acetaldehydet, sa han. ALDH2-genet hjelper da til å oksidere acetaldehyd til eddiksyre.
«Dette er et viktig skritt i metabolismen av etanol, fordi acetaldehyd er giftig og inflammatorisk for celler,» sa Lee.
«Variasjoner i ALDH2-genet kan føre til at acetaldehyddehydrogenase virker langsommere, noe som fører til en oppbygging av acetaldehydnivåer i kroppen.»
Acetaldehyd er også knyttet til noen av de ubehagelige symptomene på alkoholforgiftning, som hodepine, rødme, elveblest og kvalme, ifølge Lee.
Denne typen genetisk test kan gi et individ i det minste en delvis forklaring på deres alkoholintoleranse, sa Lee til Fox News Digital.
Potensielle ulemper ved genetisk testing
Alle genetiske tester bør tilnærmes med forsiktighet, da de noen ganger kan føre til flere spørsmål enn svar, ifølge Lee.
Andre helseeksperter fortalte Fox News Digital at det er fordeler og ulemper med denne typen genetisk testing.
«Jeg kan se for meg et tilfelle der denne testen kan oppmuntre en til å drikke mindre hvis en tidligere ukjent heterozygositet i ALDH2 blir avslørt,» sa Lee fra Mount Sinai til Fox News Digital. «Hvis det skjer, vil jeg vurdere denne testen for å ha et gunstig resultat.»
Det er imidlertid en mulighet for at testen ikke avslører noen genetisk variasjon, noe som kan tolkes som en lisens til å drikke enda mer.
«Dette ville være et eksempel på et skadelig utfall,» sa Lee.
Mens DNA-testen kan bekrefte at noen har det defekte genet som gjør dem mer mottakelige for effektene av alkohol ved lavere doser, «bør den ikke brukes til å oppmuntre andre til å drikke mer [alcohol] uten konsekvenser, sier Dr. Fred Davis, assisterende leder av akuttmedisin ved Northwell Health på Long Island, New York, til Fox News Digital.
Tips for ansvarlig drikking
For de som ønsker å nyte en og annen cocktail, har Makenzi Mollitor, en registrert kostholdsekspert og sportsdietist ved Long Island University i Brookville, New York, noen råd.
«Hvis du er noen som føler at kroppen deres skriker på dem selv etter en drink, så kan det være best for deg å avstå fra alkohol,» sa hun til Fox News Digital. «Men, alkohol-DNA-mutasjon eller ikke, jeg oppfordrer alle som ønsker å konsumere alkohol til å vurdere både kvaliteten og kvantiteten på drinkene deres.»
Mollitor anbefaler å velge en kvalitetsalkohol, for eksempel appelsinvin eller andre naturlig gjærede viner med lavt sukkerinnhold med mye gunstige polyfenoler med anti-inflammatoriske egenskaper.
Brennevin som har en høyere alkoholkonsentrasjon, som vodka, whisky og rom, kan forverre symptomene, advarte kostholdseksperten.
«Uansett hva du velger å konsumere, prøv å begrense alkoholinntaket til den anbefalte en drink om dagen for kvinner og to drinker per dag for menn,» rådet Mollitor.
Alkoholrelatert leversykdom er den ledende årsaken til levertransplantasjoner i USA, sa Lee til Fox News Digital.
Innsats for å redusere risiko og forhindre alkoholrelatert sykelighet og dødelighet er «entydig med å forbedre befolkningens og individuelle helse,» ifølge levertransplantasjonsspesialisten.
«For folk som er bekymret for å utvikle leversykdom som en konsekvens av å drikke alkohol, bør det å snakke med en leverspesialist være det første trinnet,» sa Lee.
Fox News Digital kontaktet flere laboratorieselskaper som selger DNA-testsettene for ytterligere kommentarer, men har ikke hørt tilbake.
