Tørrøynesykdom er ingen lattersak – eller er det det?
Mer enn 360 millioner mennesker over hele verden lider av kronisk røde, skrapete eller irriterte øyne, en tilstand som kan forverres med stress. Forskere i Kina og Storbritannia tror de kan ha funnet en uvanlig løsning som ikke involverer øyedråper – latter.
«Som en trygg, miljøvennlig og rimelig intervensjon kan lattertrening tjene som en førstelinje, hjemmebasert behandling for personer med symptomatisk tørre øyesykdom,» sa forfatterne av en studie publisert onsdag i BMJ.
Forskerne ble inspirert av bevis som tyder på at latterterapi lindrer depresjon, angst og kronisk smerte samtidig som den styrker immunforsvaret. Latter har vist seg å redusere stresshormoner, aktivere immunceller og øke infeksjonsbekjempende antistoffer.
For denne studien ble 283 pasienter med tørre øyne tildelt tilfeldig latterøvelse eller øyedråper med 0,1 % natriumhyaluronsyre.
Lattertreningsgruppen fikk i oppgave å se en instruksjonsvideo og gjenta setningene «Hee hee hee, hah hah ha, osteost ost, kinn kinn kinn, ha ha ha ha ha ha ha ha» 30 ganger på fem minutter fire ganger om dagen. De brukte en app for å forbedre ansiktsbevegelsene sine.
I mellomtiden påførte den andre gruppen 0,1 % natriumhyaluronsyre øyedråper på begge øynene fire ganger om dagen, og fulgte prosessen med den samme appen.
Begge behandlingene stoppet etter åtte uker – forskere bemerket endringer i ubehag i øynene ved 10- og 12-ukers merkene.
De slo fast at lattertrening virket like effektiv som øyedråper og mer fordelaktig for visse øyefunksjoner og deltakerens mentale helse.
«Lattertrening kan lindre tørre øyesykdom indirekte ved å skape en vedvarende positiv effekt på livsstilen,» skrev forskerne i sine funn.
Det var noen begrensninger for studien, inkludert mulig skjevhet fordi deltakerne kjente til behandlingen de fikk. I tillegg tar lattertrening mer tid enn påføring av øyedråper.
Forskerne sier fremtidige studier bør vurdere hvor lenge og hvor ofte latterøvelser bør gjøres for maksimal suksess.
Dr. Matthew Gorski, en øyelege fra Northwell Health, kalte studiefunnene «interessante», men sa at de ikke burde tas for pålydende.
«Latterøvelser ville absolutt være en nyskapende og morsom måte å behandle tørre øyne-syndrom på,» sa Gorski, som ikke var involvert i forskningen, til The Post. «Definitive konklusjoner og anbefalinger til pasienter bør ikke nødvendigvis gjøres basert på disse resultatene. Ytterligere forskningsstudier er nødvendige for å bekrefte resultatene.»
