En urovekkende trend kalt «Skinnytok» rekker opp millioner av visninger over Tiktok, Instagram, Reddit og YouTube, og presser ekstrem vekttapstaktikk, restriktiv spising og giftig «disiplin» som veien til lykke – eller i det minste tynnhet.
Og det sender utsatte brukere ned en farlig spiral, advarer eksperter og overlevende.
“Jeg vet at hvis jeg hadde sett det [advice] Da jeg var yngre, hadde jeg trodd at jeg trengte det også, ”sa Phaith Montoya, en kroppspositiv influencer og spiseforstyrrelsesoverlevende til Today.com.
Ved første øyekast ser det ut til at Tiktok fraråder trenden. Å søke «SkinnyTok» ber om en melding: «Du er mer enn vekten din,» sammen med lenker til ressursene for spiseforstyrrelser.
Men bla videre, og plattformen serverer uendelige videoer som fremmer farlig «motivasjon»: hopp over måltider, tøffe kaffe for å dempe sult, feire kaloriunderskudd.
Noen slagord leser som parodier av selvskading:
«Hvis magen din knurrer, later som om den applauderer deg.»
«For å være liten, spis liten. For å være stor, spis stort.»
«Du trenger ikke en godbit. Du er ikke en hund.»
Det utløser store medisinske røde flagg, ifølge spesialist i indremedisin Dr. Asim Cheema, som flagget trenden til Forbes – inkludert glorifisering av sult og redusert mat til et sjelløs nytteverdi.
Eksperter sier at det er et ommarkering av begynnelsen av 2000-tallet «pro-ana» (pro-anorexia) samfunn-nå med en Gen Z-glans.
«Dette tankesettet avviser de komplekse realitetene i genetikk, mental helse og sosioøkonomiske faktorer, og fremmer skam over støtte. Det er en giftig fortelling forkledd som empowerment,» sa Stephen Buchwald fra Manhattan mental helse, fortalte Forbes.
Tiktoks retningslinjer sier at appen «ikke tillater å vise eller fremme forstyrret spising og farlig vekttapatferd.» Og brukere kan filtrere ut utløsende hashtags.
Fortsatt kan innhold som skyver «potensielt skadelig vektstyring» forbli – begrenset til brukere over 18 år og fjernet fra for deg -siden.
Og denne typen skamdrevet kultur er ikke bare ineffektiv-den er farlig.
«Å se kuraterte, urealistiske bilder av tynnhet på daglig basis kan få folk til å føle at de aldri er ‘gode nok.’ Dette skaper en syklus av selvkritikk og lav egenverd, som kan eskalere til angst og depresjon, ”sa Buchwald til Forbes.
Han la til at tenåringer er spesielt utsatt.
«Ungdommer er nevrologisk kablet for å søke godkjenning og tilhørighet, noe som gjør dem spesielt sårbare for trender som ‘Skinnytok.'»
Til tross for tilbakeslag til fatfobi og kostholdskultur, beviser «Skinnytok» at det tynne idealet ikke kommer noe sted.
«Skinnytok er bare en annen versjon av noe vi har sett tidligere,» sa forfatteren Martha Laham Når du chatter med i dag.
«Typene med medier og hvordan vi forfølger det kan være nytt, men det tynne idealet har alltid vært der.»
«Selv om noen av skaperne har gode intensjoner, gir de noen ganger ernæringsråd, noe de ikke skulle gjøre,» advarte Andrea Mathis, kostholdsekspert og blogger på Beautiful Eats and Things.
«Kanskje det starter en vei, men jo mer du gjør det med den tankegangen, det kan bli besettelse,» sa hun til nettstedet.
Og krasj slanking fungerer ikke engang, sa Maria Abihanna, en ernæringsekspert på matelikten.
«Folk klandrer viljestyrke når de ikke kan holde seg til et kosthold. Sannheten er at kroppen din er bygget for å motstå raskt fett tap,» sa Abihanna.
«Det er her ting begynner å gå inn i forstyrret territorium,» sa Edwards-Gayfield i dag. «Det er på tide å få hjelp.»
