To tredjedeler av amerikanere som har delt sine psykiske problemer, sa at personen de henvendte seg til ikke var i stand til å hjelpe dem med å takle det.
Når livet blir overveldende, gjør nesten halvparten av amerikanerne det som kommer naturlig: de henvender seg til venner og familie for å få støtte, fant en meningsmåling med 2000 voksne.
32 prosent fikk imidlertid ikke det resultatet de håpet på, fordi personen de henvendte seg til taklet sine egne utfordringer.
Og en fjerdedel følte at den enkelte ikke forsto hva de gikk gjennom.
Men mens 33 prosent søker emosjonell støtte minst ukentlig, bekymrer 74 prosent at de er en byrde for de rundt dem.
Senere har 69 prosent av følelsen av en byrde sluttet å si fra i det hele tatt.
Undersøkelsen ble bestilt av BetterHelp for å markere lanseringen av deres Therapist Match Commitment [https://www.betterhelp.com/therapist-match-commitment/]som tar sikte på å sikre at hver klient blir sammenkoblet med en profesjonell som passer for deres spesifikke behov for å oppnå kvalitetsresultater.
Fernando Madeira, president for leverandøren av nettterapi, sa: «Mens våre kjære gir uvurderlig emosjonell støtte, avslører disse dataene et klart gap mellom støtten folk trenger og hva selv de mest omsorgsfulle venner og familie realistisk kan gi.
«Mange av oss er rett og slett ikke utstyrt med trening eller emosjonelle verktøy for å hjelpe noen med å håndtere livets mange utfordringer. Og når begge mennesker allerede er under stress, kan disse samtalene få alle til å føle seg overveldet.»
Men selv når venner og familie oppmuntrer sine kjære til å søke terapi (49 prosent), følger mange fortsatt ikke opp (20 prosent).
Rimelighet (44 prosent) var hovedbarrieren, etterfulgt av 29 prosent trodde de kunne klare seg selv.
Og 75 prosent av de spurte sa at vanskeligheter med å finne den «riktige» terapeuten hindret dem i å få psykisk helsestøtte.
Men selv blant de som søkte profesjonell hjelp, slet 32 prosent med å finne en terapeut som passet riktig – noe som førte til at 74 prosent hoppet over økter eller stoppet behandlingen helt.
Fernando Madeira fra BetterHelp, som rapporterte at 72 prosent av sine klienter hadde en reduksjon i symptomene på 12 uker, la til: «En negativ eller feilaktig behandlingsopplevelse avslutter ikke bare det forholdet, det kan avslutte noens vilje til å prøve terapi helt.
«Vi hører fra folk hele tiden som sier at de prøvde terapi en gang, den klikket ikke, og de antok at terapien bare ‘ikke var noe for dem’ eller at problemene deres var for kompliserte å fikse. Realiteten er at de kanskje ikke har funnet den rette terapeuten ennå.
«Det er derfor vi har investert så mye i matchingsprosessen vår – som trekker på over ti års erfaring innen datadrevet, skreddersydd matching. Og vi ser virkelig forskjellen som en god matching kan utgjøre: Mer enn 3 av 4 personer fortsatte å jobbe med terapeuten sin etter å ha blitt matchet i år, og 82 prosent vil sannsynligvis anbefale terapeutens kobling til andre.
