Vil du ikke avvikle med egg i ansiktet? Hva med banan?
Ashton Hall-en treningsinfluencer og selvutformet livstrener-gikk nylig viral for å dele sin tilsynelatende sinnssyke morgenrutine, som inkluderer en 4 am-vekker, munnbånd, dunk i ansiktet i en skål med saratoga iskaldt vann og-kanskje mest bisarr-gni en bananskall i ansiktet.
Og han er ikke den eneste influencer som viser det antatte hudpleietrikset.
Det var et innlegg som lanserte tusen parodievideoer – men Hall er på ingen måte den første som ga seg selv en frukt ansiktsbehandling.
Influencers har holdt på med disse DIY «Banana Peel Scrubs» i noen tid nå, og utpekte dem som «Natural Botox» som strammes og lyser opp huden deres.
Og nå, takket være Hall, går andre tiktokers bananer for dette hudpleielitualet.
Pro-banana kontingent
Men så a-peeling som det er, fungerer det egentlig? Eller er denne trendy kjepphest bare en glatt skråning?
«Det som gjør Banana Peel gunstig for huden er det høye næringsinnholdet,» sa Benjamin Bunting, en sports ernæringsfysiolog og grunnleggeren av Beform Nutrition.
«Bananskall inneholder antioksidanter og forskjellige B -vitaminer som kan hydrere og beskytte huden når de brukes rett på den. Innsiden av en bananskall har også milde peeling egenskaper, og hjelper til med å bli kvitt alle døde hudceller.»
For å få de fulle effektene, anbefaler han å gni innsiden av en moden bananskall på ansiktet ditt ved å bruke sirkulære bevegelser, etterlate det i 15 minutter og deretter skylle med kaldt vann.
Det er enkelt og – kanskje viktigere i denne økonomien – gratis.
«Det vi ser er flere som ønsker å omfavne naturlige og rimelige velværeregimer som de lett kan legge til sin daglige rutine,» sa han.
Og anti-banan-argumentet
Men ikke alle er like raske til å hoppe på denne bananbåten.
Dr. Kate Jameson, kosmetisk lege og grunnlegger av Youth Lab Australia, erkjenner at bananer er fullpakket med næringsstoffer som kan gi noen fordeler-men hun er litt skeptisk til at denne trenden er mer enn huddyp.
«Bananeskall inneholder antioksidanter som C-vitamin, vitamin E og lutein, som er kjent for å ha betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper,» sa hun.
«For noen kan det å bruke innsiden av skallet på huden bidra til å roe mild irritasjon eller gi en kortsiktig beroligende effekt, spesielt på tørre flekker.»
Imidlertid er det begrensninger og potensielle ulemper.
«Det er veldig lite vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere effektiviteten som en hudpleiebehandling, og i motsetning til profesjonelt formulerte produkter, er Banana Peel ikke stabilisert eller designet for aktuell bruk,» sa hun.
«Det er også en risiko for hudirritasjon eller bakteriell forurensning, spesielt for de med sensitiv eller ødelagt hud.»
Jameson bemerker at bananskall har blitt brukt som naturlige hjemmemidler for andre problemer – for eksempel vorter – men selv det kan være en gammel kones historie.
«Noen mener enzymene i skallet kan bidra til å myke opp og bryte ned vevet på en vorte over tid,» sa hun. «Men igjen er bevisene rent anekdotisk. Hvis noen sliter med vorter eller andre hudproblemer, er det best å snakke med en kvalifisert utøver i stedet for å stole på virale trender.»
Og generelt oppfordrer hun folk til å behandle disse Tiktok -trendene med forsiktighet.
«Naturlig betyr ikke alltid trygt eller effektivt – og det som fungerer for en person på nettet, fungerer kanskje ikke for andre, spesielt når det gjelder hudhelse.»
