Clay hva?!
Den siste trenden som tar over TikTok kan få deg til å klø deg i hodet – eller plukke skitt ut av tennene dine.
Virale videoer viser brukere som fyller miniatyr leirepotter med limejuice, støver dem i Tajín og spiser dem hele som en knasende, jordnær matbit.
Trenden ble utløst av innholdsskaperen Janeth Herrera (@jannherr), som begynte å lengte etter skitt under hennes nylige graviditet.
«La oss ta en matbit sent på kvelden,» sa den nybakte moren i ett klipp, og stakk det lille leirekaret inn i munnen og lukket øynene av glede. «Mann, det var så bra.»
Videoene hennes, som har fått millioner av visninger, har delt internett – med en rekke seere som er seriøst fascinert og deler sine egne cravings.
«Jeg vil dette så gjerne,» innrømmet en bruker.
«Alle som dømmer i kommentarene, men jeg har lyst til å prøve det,» innrømmet en annen.
Noen har blitt inspirert til å teste det selv, jakte på miniatyr leirpotter på Amazon – og øke prisene i prosessen. Men ikke alle er solgt på ideen.
«Gikk du tom for chips?!» en kommentator spøkte, mens en annen sa: «I min tid brukte vi disse til blomster.»
Hvorfor skulle noen spise leire?
«Å ha lyst på ikke-matvarer som leire er kjent som pica, som noen ganger er assosiert med jernmangel eller andre næringshull, spesielt under graviditet,» forklarte Amy Shapiro, en registrert kostholdsekspert og ernæringsfysiolog.
Mens Herrera sa at legen hennes sjekket jernnivåene hennes og at de kom tilbake normalt, bemerket Shapiro at «standardlaboratorier ikke alltid forteller hele historien.»
«For eksempel kan noen ha ‘normalt’ hemoglobin, men fortsatt ha lave jernlagre eller suboptimal næringsstatus som kan bidra til cravings,» sa hun. «Derfor er en mer omfattende vurdering ofte nyttig.»
Dr. Alison Hermann, en psykiater ved NewYork-Presbyterian og Weill Cornell Medicine, fortalte The Post at oppførselen kan falle inn under pica, men det er ikke helt klart.
«Det er en kulturell praksis kalt geofagi blant noen urfolk i meksikanske, afrikanske og søramerikanske samfunn, der det å spise mineralrik skitt eller leire antas å ha åndelige eller helsemessige fordeler,» forklarte hun.
Men det er et stort forbehold: «Geofagi kan være risikabelt, spesielt for gravide kvinner,» understreket Hermann.
Historisk sett har folk inntatt leire i troen på at den inneholdt nyttige mineraler, kunne absorbere giftstoffer eller til og med behandle tarmsykdommer som diaré. Men Shapiro sa at moderne bevis er slanke.
«Leire markedsføres ofte som rik på mineraler, men i virkeligheten blir disse mineralene ikke godt absorbert av kroppen,» sa hun. «Så selv om det teknisk sett kan inneholde sporstoffer som kalsium eller jern, fungerer det ikke som en meningsfull eller pålitelig ernæringskilde.»
Mens noen former for leire brukes medisinsk for kortsiktige fordøyelsesproblemer, sa Shapiro at det er «veldig forskjellig» fra å spise det som en velværepraksis.
«Jeg anbefaler det ikke siden det er tryggere og mer effektive måter å støtte fordøyelsen på,» la hun til.
Påstander om at leire kan avgifte kroppen er også misvisende.
«Leire har bindende egenskaper, og det er derfor den brukes i visse industrielle og medisinske applikasjoner,» sa Shapiro. «Ideen om at å spise leire kan «detoxe» kroppen er imidlertid ikke godt støttet hos mennesker.»
Er leire virkelig spiselig?
Selv om det å spise leire kan gi få fordeler, er risikoen stor – selv når den selges som «spiselig», som mange av de bittesmå pottene som trender på nettet.
«Det er «matkvalitet» leire som har blitt behandlet, renset og testet for å være trygg for konsum, i motsetning til andre former for leire. Men selv om det er merket som matkvalitet, betyr det ikke at det er FDA-regulert,» advarte Dr. Lauren Shawn, en medisinsk toksikolog og akuttmedisinsk lege ved Northwells Phelps Hospital.
Mange av disse produktene er klassifisert som vitaminer eller kosttilskudd, forklarte hun, så føderale regulatorer trenger ikke å undersøke deres sikkerhet eller effektivitet før de når forbrukerne.
«Bunnlinjen: Du er avhengig av individuelle produsenter for å bekrefte at leiren er fri for skadelige forurensninger som tungmetaller, plantevernmidler, sporer, et cetera,» sa Shawn.
Alvorlig helserisiko
I tillegg til potensiell toksisitet fra forurensning, kan å spise leire føre til næringsmangel fra nedsatt absorpsjon og til og med gjøre medisiner mindre effektive.
«Leir er ikke lett fordøyelig,» la Shapiro til, «så gjentatt inntak kan bygge seg opp i mage-tarmkanalen, noe som øker risikoen for støt eller blokkering, spesielt med lav hydrering.»
Det er også fare for flisete tenner ved å gumle på keramikk.
Heldigvis, for mange gravide kvinner med pica, avtar suget etter ikke-mat-stoffer ofte etter fødselen og når næringsnivået er normalisert. Men det er ikke alltid tilfelle.
«Hormonelle endringer og stress kan påvirke appetitt og trang lenge etter graviditet,» sa Shapiro. «Og noen cravings kan være atferds- eller sensorisk drevet, snarere enn rent ernæringsmessig.»
For Herrera ser det ikke ut som hun har mistet smaken for smuss – selv om ikke alle er fan av den jordiske crunchen til de virale leirpottene hennes.
«Det føles som om jeg har glass i tennene eller noe,» innrømmet TikTok-bruker @sassysoundsasmr etter å ha prøvd den lime- og Tajín-belagte godbiten.
«Det er ekkelt,» sa en annen TikTokker tydelig etter å ha spyttet den ut umiddelbart.
