En kvinne sier at hun «dopaminkjoler» – velger lyse og fargerike antrekk basert på hvordan hun føler seg – velger grønt for å hjelpe mot stress og rosa og gult for et «hent meg.»
Marianne Taylor, 48, har alltid elsket farger, men begynte å føle seg mer selvsikker med antrekksvalgene for et år siden.
Dopamindressing er en motetrend som innebærer å bruke klær som får deg til å føle deg bra og selvsikker – basert på ideen om at antrekkene dine kan påvirke humøret og gleden.
Nå leker Marianne med forskjellige nyanser fra regnbuegarderoben hennes – med rundt 400 vesker, sko og klær – inkludert afrikanske skjørt og fargerike treningsdresser.
Marianne, en størrelse 16, kler seg for komfort og bryr seg ikke om det ikke er «smigrende» eller «alderspassende».
Hun finner seg tiltrukket av grønne antrekk på stressende dager og rosa og gule når hun trenger å føle glede.
Marianne, en fotograf, bosatt i Newquay, Cornwall, sa: «Bare det å kle på seg er noe som kan gi deg en gnist av glede.
«Det er ikke fiktivt.
«Det er å ta vare på deg selv.
«Det er befriende.»
Marianne har alltid elsket farger, men vokste opp omgitt av kostholdskultur og fant seg selv å pare de dristige klærne tilbake med svarte ting.
Vekten hennes har jojodd mellom størrelse 12 og størrelse 22 gjennom årene, og Marianne endte opp med en garderobe full av klær i forskjellige størrelser.
Hun sa at mange av stilvalgene hennes handlet om å prøve å se mindre eller mer feminin ut.
Men Marianne hadde et vendepunkt i 2020 da hennes beste venninne, Susanna, 44, døde av eggstokkreft.
Marianne sa: «Sist gang jeg så henne etter operasjonen hennes var hun så glad for å være i live.
«Hun snakket om hvordan hun gledet seg til å bruke mindre størrelser fordi hun hadde gått ned så mye i vekt og det føltes så grotesk.
«Hva betyr det om du er tynn?»
Marianne bestemte seg for å slutte å slanke, og etter en periode med sorg begynte hun å få frem sin fargerike side igjen.
Hun sa: «Jeg elsket virkelig å style modeller for fotoshoots.
«Hvorfor trodde jeg aldri at jeg kunne være verdig? Jeg begynte å planlegge antrekkene mine etter hva jeg ville føle.
«Jeg avviste hva trendene er – «er denne alderen passende?» eller ‘får det meg til å føle meg tynn?’.
«I stedet tenkte jeg ‘gir det meg glede?’, ‘får det meg til å føle meg bra?’ og «er det behagelig?»
Marianne gjorde en garderobeuttak av alt som ikke passet henne og begynte å bruke mer av de lyse klærne hennes.
Hun sa: «Jeg bryr meg ikke om noe får meg til å se større ut, eller eldre, eller ikke passer for alder.
«Jeg har det så gøy å planlegge antrekk.»
Marianne har et spekter av farger i skapet sitt, men sier at hun hovedsakelig vil strekke seg etter rosa, blått og oransje.
Hun sa: «Når jeg føler meg stresset finner jeg meg selv i mer grønt. Det er noe ganske beroligende med det.
«Å ha rosa lys og neonlys i hjemmet mitt beroliger også nervesystemet.
«Når jeg trenger å føle meg mer glad, går jeg for gult og rosa – det er en plukke meg opp.
«Det er bare å få det dopamintreffet.»
Marianne sier at stilen hennes er en hobby for henne, og hun har to estetikk – en «fargerik pjokk» og «fargerik grunge».
Hun sa: «Jeg prøver å kombinere dem.
«Fargerik grunge er nostalgisk og jeg skulle ønske jeg var tilbake på 90-tallet.»
Marianne håper å oppmuntre andre til å prøve dopamindressing – og sier at det ikke trenger å være kledd i dristige farger og mønstre og kan være det som gir deg glede.
Hun sa: «Jeg har dager hvor jeg ikke vil kle på meg, og jeg tror jeg vil føle meg bedre hvis jeg kler på meg.
«Jeg er da mer sannsynlig å komme meg ut av huset og gjøre noe.
«Feir det du har.
«Avvis ideen om at du må kle deg mer flatterende.»
