Hvor mange dager til du møter undergangen din?
Selv om det høres vagt ut som et skrekkfilmpremiss, lover en ny app å levere den omtrentlige dagen du vil dø – og handlingsrettede måter å forlenge livet ditt på.
Death Clock-appen bruker AI for å gi så solfylt statistikk som dødsdatoen din, forventet levealder, biologisk alder og topp tre kisteskyldige som sannsynligvis vil drepe deg.
Under utviklingen av appen trente Death Clock-grunnlegger Brent Franson og teamet hans opp sin egenutviklede AI-modell ved å bruke mer enn 1200 levetidsstudier.
«Det gjør at AI kan justere en brukers forutsagte levealder basert på deres vaner, laboratoriedata og annen helseinformasjon, og produsere et personlig og dynamisk estimat i stedet for et statisk,» sa han til The Post.
Ved å registrere deg for en gratis prøveversjon, kan du se nevnte dynamiske estimater med dødsstatistikk levert av en tegneserie grim reaper som frekt ber deg «lagre datoen» for din egen utløpsdato.
Appen gjør informasjonen desto mer ekte ved å informere deg om hvor mange helger og fullmåner du har igjen i din dødelige spiral.
Når jeg skriver om helse og dermed er godt bevandret i alt som kan drepe deg raskere, prøver jeg generelt å ta feil på siden av livsforlengelse; Jeg hverken drikker eller røyker, jeg spiser grønnsakene mine, holder sukker på et minimum og trener regelmessig.
Jeg la inn denne informasjonen i appen, i tillegg til min alder, familiehistorie, søvnvaner, treningsplan, omgjengelighet og hyppighet av helseundersøkelser.
Til tross for min edle innsats, var jeg engstelig for utsiktene til å finne ut min dødsdato.
Jeg ble positivt overrasket over å se at min anslåtte alder for den store søvnen var 99. Cue selvtilfredshet født av å være kjedelig, men sunn, folkens.
Death Clock gir også en liste over de tre måtene du er mest sannsynlig å dø på.
I mitt tilfelle vil jeg sannsynligvis presse opp tusenfryd på grunn av kardiovaskulære helseproblemer, metabolske helseproblemer og/eller mangel på forebyggende helsehjelp.
Uavhengig av nummeret ditt, er det ingen grunn til å løpe og skrike fra Grim Reaper ennå.
«Ingen kan forutsi den eksakte dagen noen vil dø, og det er ikke målet,» sa Franson.
«Selv om modellen vår viser en nøyaktig dødsdato basert på nåværende helse og en annen basert på optimal helse, er den riktige måten å tenke på det som din nåværende forventet levealder og din potensielle levealder.»
Han bemerket at vi alle våkner med det samme valget hver dag: Skal vi gjøre ting som forkorter livet vårt – eller forlenger dem?
På det notatet gir den tips om hvordan du kan forhindre eller forsinke disse dødsutløsere.
«Vi tenker på de fire ryttere av aldring som hjertesykdom, kreft, Alzheimers og andre demens, og metabolsk dysfunksjon som type 2 diabetes,» forklarte han.
Å identifisere og håndtere disse risikoene er like viktig som risikoene i seg selv.
«Hver brukers plan er designet for å finne, spore og redusere deres personlige risiko i hver kategori, fordi lang levetid ikke handler om å gjette når du vil dø, det handler om å endre hva du gjør mens du er i live,» sa han.
Franson bemerket at når det gjøres tidlig og konsekvent, redder og forlenger screening for kreft og kronisk sykdom liv.
I mellomtiden akselererer metabolsk dysfunksjon nesten alle store sykdommer i aldring – så opprettholdelse av stabile glukosenivåer kan legge til år til dansekortet mitt.
Fordi hjertesykdom forblir livets ende nummer én, anbefaler appen å teste for lipoprotein(a), kombinert med regelmessige blodprøver for ApoB og LDL-C, for å hjelpe til med å identifisere risiko og behandling som kan legge til tre kule år til livet mitt og sparke meg inn på hundreårs-territorium.
En del av Fransons motivasjon for å lage appen er hans tro på at helsevesenet vårt er bygget for å behandle, snarere enn å forebygge sykdom.
«Den er reaktiv, fragmentert og lar folk finne ut av helse på egenhånd. Death Clock eksisterer for å fylle det gapet. Du kan sentralisere alle helsedataene dine sammen med klare anbefalinger for å leve lenger,» sa han.
