Hun har storfekjøtt med dette kostholdet.
En kvinne som deltok i det virale «Carnivore Diet» landet på sykehuset etter å ha konsumert for mye protein.
Den Dallas-baserte innholdsskaperen, som går av Eve Catherine, avslørte i en Tiktok-video at hun på et tidspunkt spiste to eller tre egg til frokost, yoghurt med høy protein til lunsj og en stripebiff i New York til middag.
Mens legen hennes i primæromsorgen hadde lagt merke til et høyere proteinnivå i urinen ved sin årlige sjekk, børstet hun det av-til hun måtte bli hastet til legevakten.
«Jeg våknet bokstavelig talt en dag, og jeg tisser rett blod,» husket 23-åringen, som tidligere hevdet at hun en gang var «avhengig av protein,» og la til at hun ble satt på morfin på sykehuset og passerte en nyrestein.
Hun hevdet at symptomene hennes var et resultat av hennes høye proteininntak. I følge Mayo Clinic kan dietter med høyt protein «forverre hvor godt en nyre fungerer hos personer med nyresykdom,» som hindrer hvordan kroppen filtrerer ut proteinavfallsprodukter.
Dietter med høy protein kan også noen ganger begrense mengden fiber som konsumeres, noe som resulterer i forstoppelse, hodepine og stygt pust, eller øker risikoen for hjertesykdom på grunn av å spise mat høyt i mettet fett, som rødt kjøtt eller bearbeidet kjøtt.
«Carnivore -kostholdet er så dumt,» beklaget Tiktokker.
Carnivore -dietten gjorde bølger på sosiale medier de siste årene da påvirkere strømmet for å prøve velvære -kjepphest, som består av mest å spise proteinkilder som storfekjøtt, fjørfe, fisk, svinekjøtt og andre dyreprodukter.
Eksperter har tidligere advart om koblingen mellom Joe Rogan-godkjente rovdyr og nyrestein, harde forekomster som er smertefulle å passere.
Helseeksperter har også advart om at spisemåten var inflammatorisk og pro-aldring, og advarte om at det er som å «leke med ild.»
Mens helsefanatikere var raske med å avfeie skaperens helseskrekk i kommentarene, takket andre henne for at hun «ga bevissthet» til bivirkningene av trendy dietter.
«Ikke spis for mye protein, OK?» Sa Eve Catherine. «Ikke forsøm fiberinntaket ditt.»
