KJÆRE ABBY: Jeg ser ofte annonser om å slutte å røyke. Jeg vil gjerne dele historien min om suksess med å overvinne denne skitne vanen i håp om at det kan hjelpe noen andre.
Jeg røykte fire pakker med ikke-filtrerte sigaretter hver dag. I en alder av 37 visste jeg at jeg ville slutte. Jeg satte et mål om å stoppe en måned unna, og den dagen gikk cold turkey i aksjon. Jeg er nesten 86 nå og har ikke hatt lyst til å røyke igjen siden den dagen. Folk, vær modige. Vær sterk og følg med. Jeg håper dette vil hjelpe noen andre til å leve lenge. — FRI I WEST VIRGINIA
KJÆRE GRATIS: Gratulerer. Du er heldig at tung røyking ikke forårsaket helseproblemer for deg senere i livet. Jeg er glad for at det å gå «cold turkey» fungerte så bra for deg. I dag er produkter tilgjengelige (tyggegummi, plaster osv.) for å lette ubehaget ved nikotinabstinens.
I flere tiår har American Cancer Society sponset et arrangement kalt The Great American Smokeout. Teorien bak er at hvis noen kan la være å røyke en dag, kan han eller hun bygge på det i to dager, en uke, en måned osv. Mange tidligere røykere har sluttet på denne måten. I år er Smokeout torsdag 20. november. Jeg ønsker de av dere som bestemmer seg for å prøve lykke til og god helse.
KJÆRE ABBY: Jeg har en nær venn som, tror jeg, trenger hjelp. Hun er en kjærlig og omsorgsfull mor, kone, lærer og venn. Fordi mannen hennes har helseproblemer, pensjonerte hun seg tidlig for å være hjemme for å ta seg av ham. Hun har nylig betrodd meg at de ikke har vært intime på nesten 20 år.
For to år siden startet hun et romantisk forhold med en mann hun kjente. Hun sier at de begge mangler fysisk hengivenhet i ekteskapet og kom sammen for å fylle det tomrommet. Jeg ble sjokkert og skuffet. Hvorfor skulle hun risikere alt for en rulle i høyet?
Hvordan forblir jeg en støttende venn når jeg er filosofisk uenig i det hun gjør? Hun vet at jeg ikke tolererer handlingene hennes, og vi har ikke diskutert problemet siden hun fortalte meg det. — SKUFFET VENN I MASSACHUSETTS
KJÆRE VENN: Du beskriver denne kvinnen som en kjærlig, omsorgsfull mor, kone og venn. Mannen hennes kan ha vært impotent de siste 20 årene. Det er mulig å være en støttende venn uten å dømme hennes knipe, og det er det jeg anbefaler deg å gjøre. Hvis du foretrekker at hun ikke diskuterer sin affære med deg, fortell henne det.
KJÆRE ABBY: Jeg vil prøve å forstå noe. Hva skjedde med vanlig høflighet? Når ble det akseptabelt å ignorere en venns telefonanrop, tekstmelding eller e-post? Og til alle de menneskene der ute som kansellerer planer med vennene sine (og du vet hvem du er) rett og slett fordi du «mottok et bedre tilbud,» dette er FREKT! Hva er dine tanker om dette? — AVHENTET I CANADA
KJÆRE DISPOSISERT: Sannelig tror jeg at hvis noe av det skjer mer enn én gang, er det på tide å revurdere hvor nær disse menneskene virkelig er deg og planlegge deretter.
Dear Abby er skrevet av Abigail Van Buren, også kjent som Jeanne Phillips, og ble grunnlagt av moren hennes, Pauline Phillips. Kontakt Dear Abby på www.DearAbby.com eller PO Box 69440, Los Angeles, CA 90069.
